• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
De hele dag bij @theblokesveendam geweest ⚾️ De hele dag bij @theblokesveendam geweest ⚾️
Vanochtend had ik een afspraak met de huisarts en Vanochtend had ik een afspraak met de huisarts en sindsdien ben ik bekaf.

In 2012 kreeg ik een burn-out en sindsdien kan ik zo weinig hebben. De meeste tijden gaat het goed. Maar na zo’n gesprek als vanochtend ben ik leeg en heb ik hoofdpijn. Gelukkig plan ik dit soort afspraken in op mijn vrije dagen, zodat ik na die tijd kan uitrusten

Vandaag dubbelop geluk, want de kinderen zijn allemaal ergens anders. De meisjes spelen lekker bij oma en Aron is bij zijn vriend, waarschijnlijk aan het gamen. En dat is allemaal helemaal oké. Kan ik weer opladen voor als ze weer terug zijn. ❤️

#burnoutrecovery #burnout #motherhood #mama #mamazijn
These are the days I will remember These are the f These are the days I will remember
These are the faces I need most🏕❤️

#tentjeindetuin #kamperenindetuin #camping #activiteitenmetkids #happycamper #happycampers #herinneringenmaken
Oh wat zijn wij aan het genieten van de @tentinjet Oh wat zijn wij aan het genieten van de @tentinjetuin! Vanavond gaan de mannen samen kamperen!

Mocht je deze zomer nog iets leuks willen doen dan kan ik dit echt aanraden! Ze komen de tent opzetten in je tuin, en je hoeft er alleen maar in te gaan liggen!

Een super leuke manier om nieuwe herinneringen te maken!🌞
Ik denk dat ik wel weet waar wij vanmiddag belande Ik denk dat ik wel weet waar wij vanmiddag belanden! Lekker naar het strandje met de kinderen 🌞

Genieten jullie ook zo van dit weer?
Ik hoop dat onze kinderen later vaak zullen zeggen Ik hoop dat onze kinderen later vaak zullen zeggen: “weet je nog die keer dat wij…” en dat ze het dan hebben over alle leuke herinneringen die we samen maakten. Zoals dit avontuur wat vandaag door @tentinjetuin werd opgezet. Een hele week lang gaan wij op avontuur met deze fantastische tent, gewoon in onze achtertuin! Op dit moment liggen de meiden al lekker te slapen en straks schuiven Aron en ik er naast. Komende week zullen wij nog vaker samen in de buitenlucht slapen. Heerlijk voorproefje voor de zomervakantie 🌞

#tentinjetuin #kamperen #tipi #herinneringenmaken #jfjcollab #memoriesbyrojo
Oh jongens wat mis ik het kroelen met mijn eigen b Oh jongens wat mis ik het kroelen met mijn eigen baby’s soms. Inmiddels is het “bijna” 5jaren geleden dat ik een baby kreeg. Toen waren we ook heel duidelijk, nooit meer een baby en ik moet er ook echt niet aan denken om weer in de luiers te zitten en de slapeloze nachten, zoals we die bij Fleur hadden hoef ik ook niet weer. 

Maar nu hij van 11 straks naar groep 8 gaat en dit jaar 12 wordt voel ik soms een steek in mijn maag en branden de tranen achter mijn ogen. Want alle clichés zijn waar.  Wat vliegt de tijd en wat worden ze snel groot.

En als ik dan naar onze puber in wording kijk dan ben ik toch heel trots. Trots op dat 18-jarige meisje die opeens moeder werd, want we hebben het toch geflikt en het is toch een best wel een hele leuke jongen geworden❤️
OP DE KOP, want het is weekend! De eerste week na OP DE KOP, want het is weekend! De eerste week na de mei vakantie zit er al weer op. Nog maar 9(!!) weken tot de zomervakantie.

Afgelopen week kwam de schoolfotograaf, ging Soof op schoolreisje, naar een voorstelling en hadden de kinderen vandaag nog een sportdag!

Nu is het tijd voor weekend, lekker rustig aan doen en genieten van het mooie weer 🌞 Ik ga morgen nog een dagje werken, en dan plof ik zondag in de hangmat met een cocktail!

Tellen jullie ook af naar de zomervakantie? 🌞
Zo’n leuke dag gehad bij Tierpark Nordhorn! Een Zo’n leuke dag gehad bij Tierpark Nordhorn! Een super leuke dierentuin met een leuke grote speeltuin in het midden. ❤️

#jfjontour
Ik heb nog wel eens verbaasd gereageerd als mensen Ik heb nog wel eens verbaasd gereageerd als mensen tegen mij zeiden; jij bent echt een moeder moeder. Want wat is dat? En ben ik echt zo?

Afgelopen 1,5 jaar was ik minder bij de kinderen, omdat ik werk ging doen wat ik echt super leuk vind. Ik dacht dat ik het wel kon. Juist omdat ik het werk zo leuk vindt. Maar op een gegeven moment begonnen mijn schouders steeds zwaarder te voelen. De spanning in mijn rug was terug en ik voelde me zo leeg. Toen mijn oom een dikke maand geleden overleed werd ik geconfronteerd met verdriet, verdriet van kinderen van dezelfde leeftijd als die van mijn meiden. Ze kunnen hun vader niet meer zien. Op dat moment besefte ik mij nog meer dat er iets moest veranderen.

Ik wil herinneringen maken met de kinderen. Toe kijken hoe ze de leukste rollen spelen doen, hoe ze voor de 100ste x van de kabelbaan af gaan en opeens besluiten om naar een festival te gaan bijvoorbeeld.

Ja ik ben een moeder, moeder. Ik maak het liefst alles samen met mijn kinderen mee en jank elke verjaardag. Ik krijg tranen als mijn dochter haar favoriete artiesten op een podium ziet staan. Ik voel me niet compleet als er één of meer uit logeren zijn en als je met mij uit eten gaat of aan tafel beland? Dan praat ik het allerliefst over die kleine monsters die ik ook wel regelmatig achter het behang wil plakken.

Het is bizar dat er soms zulke heftige gebeurtenissen moeten plaatsvinden om er achter te komen dat je iets moet veranderen voor je eigen geluk. Je leeft maar één keer.. en je weet nooit wanneer het voorbij is!❤️
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Wat ik zoal eet tijdens mijn WW avontuur

25/09/2019      Persoonlijk      1 Reactie

Onlangs vertelde ik al dat ik weer aan de WW ben. Ik heb er tot dusver weinig over gedeeld omdat ik de motivatie bij mezelf wilde houden. Inmiddels ben ik een paar weken op weg en wil ik graag met jullie delen wat ik zoal eet op een dag en wat mijn favoriete producten zijn. Ik neem jullie mee in een dag eten met mij.

Ontbijt 

Ik begin de dag natuurlijk met een ontbijt. Mijn ontbijt staat eigenlijk altijd uit een kop koffie. Dan ga ik de kinderen wegbrengen en dan kies ik er voor om een bakje Griekse yoghurt te eten. Ik neem tegenwoordig de aardbeien variant om dat ik dit goed weg krijgen. Ik ben heel slecht in ontbijten en dat ik dit eet is al een hele stap. Bij mijn yoghurt drink ik een grote mok thee.

Ochtend tussendoortje 

Rond 10 uur is het tijd voor mijn eerste tussendoortje. Ik kies er ’s ochtends voor om fruit te eten. Op dit moment zijn het veel mandarijnen omdat die zo lekker zijn! Ook appels en druiven komen vaak in mijn bakje terecht. Het is herfst weer dus herfst fruit it is.

Lunch

Tijdens de lunch eet ik standaard crackers, ik eet de meerzaden crackers van VitaLu. Deze beleg ik vaak met kipfilet en ei. Als ik punten genoeg heb (ligt aan het avondeten) dan kies ik er vaak ook nog voor om kaas te eten tussen de middag. Dit doe ik dan op een cracker ipv de kipfilet. Ik ben dol op kaas en gun mij dat ook echt.

Middag tussendoortje 

’s Middags heb ik altijd een klein dipje waardoor ik snak naar iets lekkers. Op dit moment neem ik samen me de kinderen een klein bakje kruidnoten. Door het in een bakje te doen kan ik mezelf beter beheersen en eet ik niet in één keer een hele zak leeg.

Avondeten 

Wij eten heel gevarieerd en eigenlijk pas ik mijn WW weinig aan qua avondeten. Ik zorg ervoor dat ik alles met het gezin ‘ s avonds kan mee eten en de rest van de dag pas ik hier op aan. Zo blijft het voor de kinderen gewoon normaal. Wij eten natuurlijk niet elke dag patat, pizza of pannenkoeken. Maar veel grote, kip en daarbij iets met koolhydraten. Deze week hebben wij bijvoorbeeld gegeten:

  • Pasta
  • Taco’s
  • Aardappeltjes, wortels en vissticks
  • Kip hawai

ik haal mijn recepten uit de

Avond snack 

In het weekend eet ik chips, ik ben echt dol op chips en kan daar zo onwijs van genieten haha! Maar iedere dag chips is echt niet goed voor je. Dus ik eet door de weeks geen chips meer. En dat is nogal een opgave voor mij. Ik moet het tegenwoordig doen met komkommers haha! Nee hoor het is afhankelijk van hoeveel punten ik nog over heb. Ook heb ik nog een aantal WW snacks liggen die ik kan gebruiken.

De eerste resultaten 

Inmiddels ben ik drie weken bezig met WW en heb ik natuurlijk ook de eerste resultaten. Ik ben een stuk fitter wat al een enorme winst is. Daarnaast ben ik natuurlijk ook gewicht verloren. Ik ben na 3 weken 4,5 KG kwijt! Yes! En ik moet zeggen dat was ook echt nodig. De komende tijd ga ik it nog door met WW en zal ik jullie ook af en toe op de hoogte houden. Ook de workshop is ideaal. Je krijgt tips om nog meer uit WW te halen en je hebt een stok achter deur, want je wilt resultaten zien bij de nieuwe workshop.

WINNEN!

Ik mag één iemand blij maken met een 3 maanden Weight Watchers. Je mag dan naar de cursus toe en je maakt gebruik van de online versie(T.w.v. €128,85!). Een goede stok achter de deur dus! Wat moet je doen om kans te maken:

  • Volg mij (@joyfromjoyce) op Instagram
  • Volg WW_Nederland op instagram
  • Vertel mij waarom jij graag wilt winnen, wat is jouw motivatie om af te vallen en een gezonder/fitter leven te krijgen
  • Tag WW_Nederland in je reactie
  • Tag een vriend of vriendin die de winactie niet mag missen

Deelnamen is alleen mogelijk voor Deelnemers aan Nederland. De online versie en de workshop is namelijk in het Nederlands. Over een week maak ik de winnaar bekend in mijn insta stories.

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • beter slapen met alpine oordopjesbeter slapen met alpine oordopjes
  • #Boektober, i’m ready!#Boektober, i’m ready!
  • Pastasalade met mango en mozzarellaPastasalade met mango en mozzarella
  • Vijf op vrijdag // No. 37Vijf op vrijdag // No. 37
  • New in | Witte sneakersNew in | Witte sneakers
  • Bespaar praat | Je boodschappen ophalen bij JumboBespaar praat | Je boodschappen ophalen bij Jumbo

Lees Interacties

Reacties

  1. Anne-Marie van Oostenrijk zegt

    25/09/2019 om 7:56 pm

    Ik wil heeeel graag meedoen Na mijn 2 zwangerschappen ben ik blijven zitten met een diastase. Mijn buik ziet er nog echt zwanger uit en daar wil ik echt van af @WW_Nederland Duim je mee Wendy Van Hamersveld – van de Wolfshaar

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Download hier je Pepernoten werpspel
  • halloween snoepzakjes 1
  • Herfst-Bucket-List-kader.pdf
  • Download hier je menu kaart
  • halloween-snoepzakjes-1
  • herfst-bingo-kaartjes-samengevoegd.pdf
  • Halloween woordzoeker
  • Download hier je prikkers
  • zomervakantie-bucketlist-.pdf
  • Summer-Bucket-List-lijnen.pdf

Populaire berichten & pagina’s

Babyshower invulkaarten + GRATIS printable
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Schijt aan je leeftijd taart | Doe het zelf
Goedkope en gratis uitjes in Groningen

Copyright © 2022 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....