• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Zin in de zomer man! ☀️ Zin in de zomer man! ☀️
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Tips voor een fijne avond4daagse!

20/06/2022      Persoonlijk      Reageer

Deze week is het hier weer zover. Een deel van de mensen begint vanavond met lopen en wij beginnen morgenavond met iedere avond 5 km wandelen! Ik heb er zoveel zin in. Vanaf dat ik heel klein ben loop ik zelf al mee en ik vind het voor de kinderen ook heel belangrijk dat ze meelopen. Ik heb een paar tips verzamelt voor de avond4daagse, wie weet heb je er wat aan!

♥ Plan je avondeten

Het is een chaos de avond4daagse, je moet vroeg eten want je moet vroeg bij de verzamelplek zijn. Daarom plan ik (net als anders) een avond4daagse weekmenu in. Maaltijden die ik vooraf kan maken en die ook nog eens erg voedzaam zijn en koolhydraten bevatten voor wat extra sporters energie.

♥  Trek stevig schoenen aan die ingelopen zijn 

Hoe vaak zie je het wel niet dat kinderen met nieuwe schoenen avond4daagse lopen, of te grote schoenen. Zorg er voor dat je stevige schoenen hebt voor de avond4daagse waar je goed op kunt lopen en die ook al goed ingelopen zijn. Trek daar bij goede sokken aan, zo voorkom je namelijk blaren.

♥  neem voldoende water mee 

Ik zelf doe een rugtas op mijn rug met wat handige drinkflesjes met water. Ook neem ik van die squize limonade flesjes mee. Mocht je kind zat zijn van water kan er altijd een scheutje limonade in. Helemaal met warm weer is het belangrijk dat je een heleboel drinken mee neemt.

♥  Wees niet te streng voor je kinderen 

Er zijn natuurlijk regels tijdens de avond4daagse daar moet je je natuurlijk aanhouden, maar laat het verder een beetje los. Zeg niet de hele weg tegen je kind(eren) dat ze bij je moeten blijven, niet moeten rennen etc. Zo is het lopen voor de kinderen veel zwaarder en het moet natuurlijk wel leuk blijven!

♥  Zorg voor gezonde snacks voor onderweg 

Naast al het water in mijn rugtas zal ik ook zorgen voor gezonde snacks. Onze kinderen krijgen tegenwoordig nog weinig normale snoepjes (zielig hé) maar meer suikervrij snoepgoed en snoepgoed op basis van fruit, zoals de Bear rolls en de VolFruit van Katja. Ik zal eens delen welke snoepjes ik in huis heb.

♥ Draag een pet 

Is het warm? Schijnt de zon? Zorg er dan voor dat je allemaal een pet draagt. De warmte op je hoofd kan zorgen voor een zonnesteek en een goede pet kan je hier tegen beschermen.

♥  Hou het weer in de gaten 

En een hele belangrijke tip is om het weer goed in de gaten te houden. Gaat het regenen? Doe dan een regencape in je tas. Is het heel warm? Neem dan extra water mee. Je kunt je handig kleden op het weer als je het weer in de gaten blijft houden.

Hebben jullie dit jaar avond4daagse gelopen of ga je avond4daagse lopen? 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Waarom ik iedere vrijdag een vrij-mi-bo houWaarom ik iedere vrijdag een vrij-mi-bo hou
  • Het boodschappenlijstje van…ColleenHet boodschappenlijstje van…Colleen
  • Mijn verlanglijstje voor de feestdagen (De keuken editie)Mijn verlanglijstje voor de feestdagen (De keuken editie)
  • De eerste voorbereidingen voor kerstDe eerste voorbereidingen voor kerst
  • Onmisbare items met een babyOnmisbare items met een baby
  • Deze boeken heb ik gelezen/geluisterd in JanuariDeze boeken heb ik gelezen/geluisterd in Januari

Lees Interacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Recept | Pastasalade met Heks'nkaas
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Mijn ervaring met de prikpil

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....