• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉 9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉
Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zate Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zaterdag terug te kijken. Ik weet niet of ik eerder zo’n leuk verjaardagsfeest heb gehad. Het was het wachten meer dan waard!

Ik ben bezig met een blog met alle ins en outs, zodat je er misschien nog wat inspiratie uit kan halen.

Kan ik ondertussen alvast lekker nadenken over het thema feestje voor volgend jaar. Dan zijn wij 10 jaar getrouwd!
PARTY 🎉 PARTY 🎉
Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻 Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻
Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook niet gek is met 30 graden! En toch hebben ze ook deze dag alledrie weer gered! Super super trots!

Op naar morgen, de giga intocht ❤️
Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻 Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻
Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻 Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻
Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij enorm van @tentinjetuin! Vandaag is de review online gekomen. Je kunt hem vinden via de link in mijn bio of de klikbare link in mijn stories!

Dikke tip voor de vakantie!
 

https://www.joyfromjoyce.nl/tent-in-je-tuin/

#tentinjetuin #tipitent #vakantietip #review #jfjcollab #zomer #avonturensparen #herinneringen #activiteitenmetkinderen
HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️ HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️
I’m not crying, you are! Daar ging hij gisteren, I’m not crying, you are!
Daar ging hij gisteren, voor het eerst op kamp met de aller leukste klas! De foto’s die we af en toe binnen krijgen zien er zo gezellig uit. Vanavond ga ik heen om pannenkoek te bakken en dan gaan we morgen wachten tot we alle verhalen kunnen aanhoren💪🏻❤️

Oh en over dat huilen, ik ben zo’n week dier en heb echt een vastgeroeste navelstreng met mijn kinderen. Als er eentje niet is voel ik me incompleet, maar ik gun ze het ook echt om de wereld te ontdekken en voel me ongelofelijk trots als ze weer iets doen wat we nog niet eerder hebben gedaan.💪🏻
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Tips voor een fijne avond4daagse!

20/06/2022      Persoonlijk      Reageer

Deze week is het hier weer zover. Een deel van de mensen begint vanavond met lopen en wij beginnen morgenavond met iedere avond 5 km wandelen! Ik heb er zoveel zin in. Vanaf dat ik heel klein ben loop ik zelf al mee en ik vind het voor de kinderen ook heel belangrijk dat ze meelopen. Ik heb een paar tips verzamelt voor de avond4daagse, wie weet heb je er wat aan!

♥ Plan je avondeten

Het is een chaos de avond4daagse, je moet vroeg eten want je moet vroeg bij de verzamelplek zijn. Daarom plan ik (net als anders) een avond4daagse weekmenu in. Maaltijden die ik vooraf kan maken en die ook nog eens erg voedzaam zijn en koolhydraten bevatten voor wat extra sporters energie.

♥  Trek stevig schoenen aan die ingelopen zijn 

Hoe vaak zie je het wel niet dat kinderen met nieuwe schoenen avond4daagse lopen, of te grote schoenen. Zorg er voor dat je stevige schoenen hebt voor de avond4daagse waar je goed op kunt lopen en die ook al goed ingelopen zijn. Trek daar bij goede sokken aan, zo voorkom je namelijk blaren.

♥  neem voldoende water mee 

Ik zelf doe een rugtas op mijn rug met wat handige drinkflesjes met water. Ook neem ik van die squize limonade flesjes mee. Mocht je kind zat zijn van water kan er altijd een scheutje limonade in. Helemaal met warm weer is het belangrijk dat je een heleboel drinken mee neemt.

♥  Wees niet te streng voor je kinderen 

Er zijn natuurlijk regels tijdens de avond4daagse daar moet je je natuurlijk aanhouden, maar laat het verder een beetje los. Zeg niet de hele weg tegen je kind(eren) dat ze bij je moeten blijven, niet moeten rennen etc. Zo is het lopen voor de kinderen veel zwaarder en het moet natuurlijk wel leuk blijven!

♥  Zorg voor gezonde snacks voor onderweg 

Naast al het water in mijn rugtas zal ik ook zorgen voor gezonde snacks. Onze kinderen krijgen tegenwoordig nog weinig normale snoepjes (zielig hé) maar meer suikervrij snoepgoed en snoepgoed op basis van fruit, zoals de Bear rolls en de VolFruit van Katja. Ik zal eens delen welke snoepjes ik in huis heb.

♥ Draag een pet 

Is het warm? Schijnt de zon? Zorg er dan voor dat je allemaal een pet draagt. De warmte op je hoofd kan zorgen voor een zonnesteek en een goede pet kan je hier tegen beschermen.

♥  Hou het weer in de gaten 

En een hele belangrijke tip is om het weer goed in de gaten te houden. Gaat het regenen? Doe dan een regencape in je tas. Is het heel warm? Neem dan extra water mee. Je kunt je handig kleden op het weer als je het weer in de gaten blijft houden.

Hebben jullie dit jaar avond4daagse gelopen of ga je avond4daagse lopen? 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Het boodschappenlijstje van…SimoneHet boodschappenlijstje van…Simone
  • Friday Favourites #31Friday Favourites #31
  • Summer Reading | De jongen die tien concentratiekampen overleefdeSummer Reading | De jongen die tien concentratiekampen overleefde
  • Het gesprek met de trouw ambtenaarHet gesprek met de trouw ambtenaar
  • Zwangerschapsupdate #29 – Week 36Zwangerschapsupdate #29 – Week 36
  • Lock Stars – Spaar jij mee?Lock Stars – Spaar jij mee?

Lees Interacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • herfst-bingo-kaartjes-samengevoegd.pdf
  • halloween snoepzakjes 1
  • Herfst-Bucket-List-witte-lijnen-1.pdf
  • Baby voorspellingen meisje
  • Herfst-Bucket-List-witte-lijnen.pdf
  • Download hier je naamkaartjes
  • Sinterklaas-aftel-kalander-in-kleur-1.pdf
  • zomervakantie-bucketlist-.pdf
  • Print hier de Je bent goud waard label!
  • halloween-snoepzakjes-1

Populaire berichten & pagina’s

Gelezen in Juni
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Juf is goud waard! || GRATIS PRINTABLE!
Wat geef je mee voor een schoolreisje?

Copyright © 2022 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....