Ik ben aan het afvallen of nou ja ik doe een poging tot afvallen. En daar hoort een gezond ontbijtje bij. Ik heb inmiddels de smoothiebowl helemaal ontdekt en dat valt mij in de ochtend enorm goed.
Smoothiebowl met rood fruit
Ingrediënten
- 1 banaan
- 100 gram rood fruit
- 125 ML magere Yoghurt
- 100 gram fijne havermout
- aardbeien kokos, havermout en banaan voor de garnering
Instructies
- Blend de banaan met het rode fruit en de yoghurt
- Voeg de havermout toe wanneer het een mooie vloeibaar geheel is
- Zorg er voor dat je geen stukjes meer ziet van de havermout
- Doe het in een kom en garneer met wat jij lekker vindt. Ik deed er kokosrasp overheen, aardbeien, banaan en nog wat havermout!