• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉 9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉
Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zate Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zaterdag terug te kijken. Ik weet niet of ik eerder zo’n leuk verjaardagsfeest heb gehad. Het was het wachten meer dan waard!

Ik ben bezig met een blog met alle ins en outs, zodat je er misschien nog wat inspiratie uit kan halen.

Kan ik ondertussen alvast lekker nadenken over het thema feestje voor volgend jaar. Dan zijn wij 10 jaar getrouwd!
PARTY 🎉 PARTY 🎉
Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻 Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻
Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook niet gek is met 30 graden! En toch hebben ze ook deze dag alledrie weer gered! Super super trots!

Op naar morgen, de giga intocht ❤️
Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻 Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻
Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻 Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻
Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij enorm van @tentinjetuin! Vandaag is de review online gekomen. Je kunt hem vinden via de link in mijn bio of de klikbare link in mijn stories!

Dikke tip voor de vakantie!
 

https://www.joyfromjoyce.nl/tent-in-je-tuin/

#tentinjetuin #tipitent #vakantietip #review #jfjcollab #zomer #avonturensparen #herinneringen #activiteitenmetkinderen
HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️ HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️
I’m not crying, you are! Daar ging hij gisteren, I’m not crying, you are!
Daar ging hij gisteren, voor het eerst op kamp met de aller leukste klas! De foto’s die we af en toe binnen krijgen zien er zo gezellig uit. Vanavond ga ik heen om pannenkoek te bakken en dan gaan we morgen wachten tot we alle verhalen kunnen aanhoren💪🏻❤️

Oh en over dat huilen, ik ben zo’n week dier en heb echt een vastgeroeste navelstreng met mijn kinderen. Als er eentje niet is voel ik me incompleet, maar ik gun ze het ook echt om de wereld te ontdekken en voel me ongelofelijk trots als ze weer iets doen wat we nog niet eerder hebben gedaan.💪🏻
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Op weg naar fit |Sporten is leuk!

22/05/2016      Afvallen/Fit worden      5 Reacties

Al de hele week kijk uit naar het moment dat ik dit blog mag gaan schrijven. Ik heb de smaak helemaal te pakken en geniet echt onwijs van het sporten. Helemaal nadat ik afgelopen week mijn riem op het laatste gaatje moest doen en dat Robert ook zei dat ik strakker in mijn vel zat. Ha!

Insanity

Inmiddels zitten er bijna twee weken van Insanity op en ik merk dat het steeds makkelijker aan het worden is. Waar ik vorige week alleen maar spierpijn had voel ik het nu wel, maar niet continu. Heel fijn, want spierpijn kost onwijs veel energie. De work-outs gaan goed en ik merk ook dat ik steeds meer kan en het langer kan volhouden. Dit motiveert enorm.

Ook merk ik aan mijn lichaam dat het echt effect heeft. Robert en ik hebben na de eerste fit test foto’s gemaakt en onze maten opgemeten en over een paar dagen mogen wij dit weer doen en ik ben heel erg benieuwd naar het resultaat. Ik merk aan mijn kleding dat er sowieso wat verandert is. Over 3 dagen hebben wij de fit test dus volgende week zal ik alles vertellen over de progressie. Aan het einde van de 60 dagen deel ik misschien wel de voor en na foto’s.

Slechte trek?

Ik was altijd een dikke snoepkont, lekker een zak chips in de avond. Regelmatig junkfood etc. Maar ik heb er opeens geen zin meer in? Heel gek. Ik vertelde dit gisteren aan Robert en hij was ook wel verbaasd. Hopelijk blijf ik deze mindset houden, want dit werkt natuurlijk het aller beste. Zaterdag (het is nu vrijdag) hebben wij een bowl avondje met vrienden en ik ben benieuwd hoe dit mij afgaat, alcohol is namelijk niet zo goed voor het afvallen.

Sporten maakt blij

Voorheen kon je mij alleen maar blij maken met een leuke dansles, maar inmiddels ben ik echt fan van Insanity. Ik geniet onwijs van het sporten ik merk ook dat ik er veel positieve energie van krijg. Donderdag hing ik onwijs lui op de bank, maar de work-out moest nog gedaan worden, ik dacht dat het niks zou worden, want eigenlijk had ik geen zin. Maar niks was minder waar en volgens mij had ik nog niet eerder zo gezweet.

Op naar een nieuwe week! 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Wat is het geheim voor een slanke lijn? Deze 5 stappenWat is het geheim voor een slanke lijn? Deze 5 stappen
  • De knop om, sporten en starten met WWDe knop om, sporten en starten met WW
  • Op weg naar fit  ♥ Sporten met een gezinOp weg naar fit ♥ Sporten met een gezin
  • Hoe voorkom ik sinterklaas stress?Hoe voorkom ik sinterklaas stress?
  • Challenge | Dag 3 Noedels met kip en broccoliChallenge | Dag 3 Noedels met kip en broccoli
  • Review: Plantronics BackBeat Fit 500Review: Plantronics BackBeat Fit 500

Lees Interacties

Reacties

  1. Eline zegt

    22/05/2016 om 10:10 am

    Goed bezig zeg en fijn dat je ook geen cravings meer hebt!

  2. Jodi - liefthuis zegt

    22/05/2016 om 11:26 am

    Wauw wat goed. Het is ook zonde als je zo hard werkt en je merkt vooruitgang om dan die zak chips leeg te eten. Knap hoor dat je het zo goed volhoudt

  3. marjon zegt

    22/05/2016 om 5:49 pm

    Goed bezig dus!

  4. linda zegt

    22/05/2016 om 9:39 pm

    Gaat lekker! Het beste gevoel is als je eerst geen zin hebt, maar tóch de work out gefinished hebt 🙂

  5. Jessica zegt

    22/05/2016 om 10:31 pm

    Wat ben je goed bezig! En wat fijn ook dat je je zo goed in je vel voelt zitten. Ik vind het sporten ook heerlijk om te doen, maar als die lekkere trek ook nog eens weg zou trekken bij mij zou het helemaal fijn zijn. Ik geef er niet aan toe, maar het is wel verdomd lastig. Succes je kunt het! (ps hoe je het bowlen gegaan?)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Baby voorspellingen gender neutraal
  • Summer-Bucket-List-lijnen.pdf
  • maaltijd planner joyfromjoyce
  • Download hier je menu kaart
  • Leidster-bedankt-choco-wikkel-repen
  • Download hier je zomer bucketlist die je zelf kunt invullen
  • kerst bingo
  • Download hier je lente bucketlist
  • Sinterklaas-aftel-kalander.pdf
  • joyfromjoyce-maaltijd-planner.pdf

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Gelezen in Juni
Juf is goud waard! || GRATIS PRINTABLE!
Wat geef je mee voor een schoolreisje?

Copyright © 2022 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN