• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
KINGSDAY 👑 🧡 KINGSDAY 👑 🧡
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Morgen begin ik echt!

13/07/2018      Afvallen/Fit worden      3 Reacties

Al een paar weken roep ik dat ik “morgen echt ga beginnen” met gezonder eten, maar oef! Ik moet echt dat cyclus van teveel suikers doorbreken. En ik weet niet of zo vlak voor de zomervakantie wel het goede moment is om te beginnen aangezien er nog zoveel leuke dingen gepland staan. Ik kan het daarom beter uitstellen, uitstellen tot een moment waarop ik niet moe ben of 100.000 andere excuses heb. Of moet ik nu gewoon eens doorzetten? 

Teveel snacks?

Ik deed de laatste tijd te vaak boodschappen dat wil zeggen dat ik geen ruimte had voor brood in de vriezer waardoor ik vaker naar de winkel ging. Hierdoor nam ik snel een zakje snoepjes of chocolade mee en dat ging natuurlijk zo snel mogelijk op. Belachelijk! En het frustreerde mij enorm. Mijn eerste stap om dit aan te passen was de vriezer leeg eten en ontdooien, zodat er meer ruimte kwam voor brood. Ik kan nu 3 broden kwijt en hoef dus nog maar 2 x per week brood te halen heel fijn! De kans dat ik dan ongezonde meuk meeneem is een stuk kleiner. Bij de normale boodschappen bestel ik geen gekke dingen meer. Voornamelijk groente en fruit en rijstwafels etc. ik wil dit echt meer als basis gaan gebruiken voor snack en meer de keuken in duiken om zelf lekkere dingen te maken. En zaterdag gaat onze snack dag worden, dan mogen wij iets kiezen bij de winkel waar wij beide veel zin in hebben. Jep Ro gaat met mij mee doen in dit verhaal haha!

Sporten maar

Het sporten heb ik inmiddels weer opgepakt en dit heeft ook een doel. Halverwege augustus hebben wij een bruiloft en het jurkje dat ik wilde hebben zit in maat M net te straks. Mijn doel is dus om in dit maatje te kunnen passen voor de bruiloft en hiervoor moet ik gewoon sporten. Ik sport met de videos van popsugar op youtube en dit vind ik echt een aanrader. Je kunt zelf kiezen hoe lang je de tijd hebt om te sporten en wat je precies wilt trainen. Ik heb een afspeellijst (privé) gemaakt met alle workouts die ik wil proberen/doen. Het leuke aan de workouts is dat er ook veel dans workouts bij zitten en voldoende workouts waarbij je geen gewichten etc. nodig hebt. Ik doe deze zelf wel, want ik heb een aantal gewichten in huis. Ik wilde eigenlijk alweer insanity doen, maar mijn lijf doet nog steeds niet wat ie moet doen en ik durf het nog niet dusdanig te belasten. Hiervoor wil ik eerst zeker weten dat mijn baarmoeder in orde is en wil ik een bezoekje brengen aan de fysiotherapeut voor mijn bekken/staartbotje. Iets wat ik eigenlijk al had moeten doen, maar waar ik niet de tijd voor neem/nam. Tot die tijd ga ik dus low impact sporten en hoop ik het doel te bereiken dat het jurkje net even iets mooier gaat zitten.

Genoeg te doen dus de komende tijd en het wordt ook wel weer tijd. 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Slowcooker | Chicken TeriyakiSlowcooker | Chicken Teriyaki
  • Mijn gewonnen Maxi-cosi NovaMijn gewonnen Maxi-cosi Nova
  • De leukste adventskalenders 2022 – KinderenDe leukste adventskalenders 2022 – Kinderen
  • Dit mag niet ontbreken in je voorraadkastDit mag niet ontbreken in je voorraadkast
  • Het boodschappenlijstje van…IneHet boodschappenlijstje van…Ine
  • Het boodschappenlijstje van…MarkoHet boodschappenlijstje van…Marko

Lees Interacties

Reacties

  1. Lotte zegt

    13/07/2018 om 6:37 am

    Wat goed! Dit motiveert mij ook! Ik ga de video’s van popsugar eens proberen! En start zo meteen met yoghurt en fruit! Bij mij moet de knop om en even volhouden… Ken je de ijsjes maker van Zooku? Die heb ik afgelopen weekend weer gebruikt voor gezonde yoghurt-mangoijsjes… Gezond genieten in de zomervakantie, ook voor de kinderen! Zet m op, ik hoop dat ik met je kan volhouden

  2. Susan zegt

    13/07/2018 om 8:32 am

    Ik vind het zelf ook moeilijk om niet te snoepen. Maar ik heb een geluk, ik kom er niet van aan.
    Toch probeer ik mij zoveel mogelijk in te houden. De dagen dat ik het snoepen niet kan laten ben ik ook vermoeider. Dat is voor mij wel een motivatie. Als ik nu zin in zoet heb pak ik een banaan of aardbeien of ander fruit.

  3. MarjonS zegt

    14/07/2018 om 7:49 am

    Succes!!
    Ik herken het wel. Het sporten, Zumba, heb ik sinds een maand ook opgepakt. Maar uhm de lekkere dingen en bv cola minderen is nog niet gelukt.
    Nu in vakantie tijd nog lastiger…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

Goedkope en gratis uitjes in Groningen
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....