• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
KINGSDAY 👑 🧡 KINGSDAY 👑 🧡
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Mijn verknipte relatie met eten

14/02/2022      Persoonlijk      Reageer

De afgelopen jaren zijn niet altijd even makkelijk geweest. Wij hebben een heleboel tegenslagen te verwerken gehad en daardoor ben ik mij gaan storten op het eten. Nu ben ik sowieso niet altijd de dunste geweest, maar de afgelopen jaren hebben ik een no-limit wat betreft eten. En hier heb ik moeite mee.

Heb ik een eetverslaving?

Ik heb de verschillende kanten van eten meegemaakt. Toen ik mijn miskramen had gehad kon ik mezelf uithongeren, omdat ik boos was op mijn lichaam. Mijn lichaam had mij in de steek gelaten en dat moest ik oplossen. Dit deed ik door amper wat te eten en veel te bewegen binnen no-time was ik 10 KG kwijt en bleef er niks van mij over.

Maar de laatste jaren leef ik precies andersom. Ik eet en ik blijf maar eten. Als ik verdrietig ben ga ik in de keuken staan om dingen te bakken en te koken om het daarna op te eten. Maar ook als ik me verveel ga ik eten, en dan niet 1 koekje maar een pak koekjes. En niet 1 bakje chips maar het liefst de hele zak. Of wat dacht je van een blok kaas? Ik kan me niet in houden.

Een opname in een verslavingskliniek

Ben je dusdanig verslaafd aan eten dat je hulp nodig hebt? Dan kan een opname in een verslavingskliniek je misschien helpen. Hier kunnen ze jou helpen op een professionele manier. Ook voor eetverslavingen is het mogelijk om de juiste hulp te krijgen. Als je het zelf niet meer kan met hulp van je omgeving of van de huisarts. Er is altijd iets mogelijk en je bent nooit alleen!

Zelf proberen?

Wil je het net als ik eerst zelf proberen? Dan heb je misschien wat aan de volgende tip. Wat eet je graag als je iets wilt eten? Schrijf het op zodat je inzicht krijgt in wat je niet moet kopen. Doe dit niet al te snel maar in kleine stapjes. Grote veranderingen hebben tijd nodig. Als het te snel doet zul je snel weer terug vallen in het zelfde probleem. Ik ben sinds deze week begonnen met een eetdagboek. Ik schrijf letterlijk alles op om te zien wat ik nu daadwerkelijk naar binnen werk. Enorm confronterend, maar het moet!

Voor mij is er een nieuwe fase begonnen. De eerste stap was het verminderen van stress. De tweede stap is een nieuwe liefde voor eten krijgen en de derde stap gaat een aanmelding in de sportschool zijn. We zijn er nog niet, maar de juiste motivatie is in ieder geval aanwezig!

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Op tijd komen als moeder lastig? Echt niet!Op tijd komen als moeder lastig? Echt niet!
  • Moments of Joy #60 – Zomerse dagen!Moments of Joy #60 – Zomerse dagen!
  • Lekkere recepten van afgelopen week || Kitchenmom.nlLekkere recepten van afgelopen week || Kitchenmom.nl
  • Het boodschappenlijstje van… RomyHet boodschappenlijstje van… Romy
  • Dit zijn de voordelen van green juiceDit zijn de voordelen van green juice
  • Sneller zindelijk met de zindelijkheidsbox || Winweek #2Sneller zindelijk met de zindelijkheidsbox || Winweek #2

Lees Interacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

Goedkope en gratis uitjes in Groningen
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....