• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Zin in de zomer man! ☀️ Zin in de zomer man! ☀️
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Meest gestelde Weight watchers vragen

07/02/2018      Persoonlijk      Reageer

Sinds ik een paar weken geleden ben begonnen met Weight Watchers krijg ik heel veel vragen van mensen die nog twijfelen om te beginnen. Ik heb alle vragen die ik heb gekregen verzameld en in dit blog beantwoord ik de meest gestelde vragen.

Is het te combineren met een gezin? 

Deze vraag heb ik heel vaak gehad en ik zorg er voor dat het te combineren is met het gezin. Ik hou rekening met wat ik eet overdag, zodat ik het avond eten gewoon kan mee eten. Op dagen dat wij bijvoorbeeld soep eten heb ik geluk, want dan blijven er voldoende punten over om overdag of ‘s avonds nog iets lekkers te eten. Op andere dagen is het soms iets lastiger, maar als je overdag goed op let wat je eet dan kun je prima samen met je gezin weight watchers eten. Je hoeft niet veel te laten je moet ‘gewoon’ een goede balans vinden in je eten.

Werkt het? 

Ha! dit is eigenlijk wel een hele persoonlijke vraag. Werk Weight Watchers? Ja voor mij werkt het. Dit heb ik al eens eerder ervaren, maar is ook eigenlijk wel heel persoonlijk. Je moet je manier van leven (eten) omgooien en eigenlijk een nieuw patroon krijgen. Je moet afkicken van de zoetigheid en zodra je dat door hebt dan kun je het prima volhouden en vliegen in mijn geval de kilo’s er vanaf. Weight Watchers is echt een bewustwording van wat je eet (door het bij te houden) waardoor je betere keuzes gaat maken.

Sport je ook? 

Nee, nog niet. Ik heb nog lang last gehad van mijn lichaam waardoor ik het sporten eerst achterwege heb gelaten. Inmiddels heb ik steeds minder klachten en wil ik dan ook thuis gaan sporten. Ik vind het plannen van een sport activiteit lastig, dus ik heb besloten om gewoon thuis te gaan sporten en eventueel straks te gaan hardlopen. Ik wil alleen wachten met hardlopen en mijn lichaam echt de tijd geven om te herstellen van de bevalling. Zodra ik ga sporten zal ik hier ook meer over delen natuurlijk.

Wat eet je zoal op een dag? 

Hier komt binnenkort een aparte blog over. Ik maak een dag foto’s en film wat ik de hele dag heb gegeten.

Is het duur? 

Weight Watchers kost natuurlijk geld. Maar gelukkig hebben ze vaak leuke aanbiedingen. Zo heb je regelmatig aanbiedingen met een maand gratis (zoals dit moment). Als je de cursus en online wilt doen dan ben je €39,95 per maand voor 7 maanden kwijt. Als je alleen online doet dan kost het 19,95 per maand voor 7 maanden.

Ga je ook naar de cursus? 

Nee, ik ga niet naar de cursus toe en volg alleen het online plan. Nu met de app en connect kun je daar ook voldoende tips vinden. En mis ik de cursus ook niet. Daarnaast is er ook geen cursus hier heel dichtbij en heb ik geen zin om er voor te reizen.

Zou je het aanraden? 

Absoluut! Bij mij werkt het en dit is natuurlijk heel persoonlijk. Ik val er goed mee af en leer weer normaal te eten en eet minder troep. Ik zat in zo’n slecht ritme en nu gaat het weer lekker. Als iemand mij vraagt of ze het moeten beginnen zeg ik ja! Ik denk namelijk dat weight watchers voor veel mensen wel kan werken, aangezien het in principe het omgooien van je eet patroon is.

Heb je nog meer vragen? laat ze dan achter dan beantwoord ik ze de volgende keer. 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Weight watchers update #3 – Werkt het nog steeds?Weight watchers update #3 – Werkt het nog steeds?
  • Weight watchers update #2 – Mijn favorietenWeight watchers update #2 – Mijn favorieten
  • Weight watchers update #1Weight watchers update #1
  • Mijn Weight Watchers heruitgevonden tips!Mijn Weight Watchers heruitgevonden tips!
  • Het nieuwe WW, hoe bevalt het? + WIN (gesloten!)Het nieuwe WW, hoe bevalt het? + WIN (gesloten!)
  • Ik ga afvallen!Ik ga afvallen!

Lees Interacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Recept | Pastasalade met Heks'nkaas
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Mijn ervaring met de prikpil

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN