• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉 9 jaar getrouwd ❤️ Op naar de 10🎉
Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zate Het is zo leuk om de foto’s en filmpjes van zaterdag terug te kijken. Ik weet niet of ik eerder zo’n leuk verjaardagsfeest heb gehad. Het was het wachten meer dan waard!

Ik ben bezig met een blog met alle ins en outs, zodat je er misschien nog wat inspiratie uit kan halen.

Kan ik ondertussen alvast lekker nadenken over het thema feestje voor volgend jaar. Dan zijn wij 10 jaar getrouwd!
PARTY 🎉 PARTY 🎉
Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻 Zo super trots op deze toppers!! 💪🏻
Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook Dag 3 - de kleine had het er moeilijk mee, wat ook niet gek is met 30 graden! En toch hebben ze ook deze dag alledrie weer gered! Super super trots!

Op naar morgen, de giga intocht ❤️
Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻 Dag 2 hebben ze ook weer even gerockt 💪🏻
Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻 Zo trots ! De eerste 5 km zit er op 💪🏻
Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij Oh wat was dit leuk! Een tijdje terug genoten wij enorm van @tentinjetuin! Vandaag is de review online gekomen. Je kunt hem vinden via de link in mijn bio of de klikbare link in mijn stories!

Dikke tip voor de vakantie!
 

https://www.joyfromjoyce.nl/tent-in-je-tuin/

#tentinjetuin #tipitent #vakantietip #review #jfjcollab #zomer #avonturensparen #herinneringen #activiteitenmetkinderen
HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️ HAPPY FATHERSDAY voor de allerliefste papa❤️
I’m not crying, you are! Daar ging hij gisteren, I’m not crying, you are!
Daar ging hij gisteren, voor het eerst op kamp met de aller leukste klas! De foto’s die we af en toe binnen krijgen zien er zo gezellig uit. Vanavond ga ik heen om pannenkoek te bakken en dan gaan we morgen wachten tot we alle verhalen kunnen aanhoren💪🏻❤️

Oh en over dat huilen, ik ben zo’n week dier en heb echt een vastgeroeste navelstreng met mijn kinderen. Als er eentje niet is voel ik me incompleet, maar ik gun ze het ook echt om de wereld te ontdekken en voel me ongelofelijk trots als ze weer iets doen wat we nog niet eerder hebben gedaan.💪🏻
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

# mamawordtfit

03/01/2016      Afvallen/Fit worden      17 Reacties

Hoi, ik ben Joyce en ik wil van mijn zwangerschapskilo’s af. Eind deze week is Sofie 9 maanden en mag ik niet meer zeggen dat ik aan het ontzwangeren ben. De kilo’s die teveel zijn moeten er nu echt een keer af en ik ga daar wat voor doen. Om een extra stok achter de deur te krijgen wil ik er over gaan bloggen. En vandaag trap ik af met de eerste blog onder de naam # mamawordtfit. 

Bye bye Kilo’s

Ik ben echt klaar met de overtolige kilo’s het extra eten etc etc. Dit is altijd erger na de feestdagen waar wij vrijblijvend hebben lopen schransen. Vorig jaar kon ik gewoon verder schransen maar dit jaar moet ik nu echt stoppen. En heel eerlijk? Ik verlang naar een paar gezonde maaltijden, geen brood meer tussen de middag en geen frisdrank meer. Ik ben dan ook direct gaan minderen en ik mis tot dusver niks.

Bewegen

Ik ben niet de aangewezen persoon om een promo filmpje te maken voor de plaatselijk sportschool. Ga ik dus ook niet doen. Ik wil gezond eten combineren met voldoende bewegen om af te vallen. Maar wekelijks naar de sportschool gaan is niks voor mij. Ik wil het hardlopen weer proberen op te pakken. Op mijn nieuwe DZP-lijst heb ik het doel geschreven om de 4 mijl van Groningen te gaan lopen en daar moet ik natuurlijk even voor oefenen.

Ook wil ik dagelijks gaan wandelen. Thuis werk is namelijk niet heel goed voor de lijn dus ik wil tussen de middag elke dag een wandeling gaan maken van 45 minuten tot een uur. Ook heb ik gekeken naar van die challenges die je thuis kunt doen, maar heb nog niks uitgekozen. Mocht er iemand een tip hebben voor een leuk thuis beweeg programma dan hoor ik dit graag.

# mamawordtfit

Wil je mijn hele reis naar het voor mij perfecte lichaam volgen? Dat kan natuurlijk! Ik ga gebruik maken van de #mamawordtfit op social media. Hier kun je dus op klikken om alles te zien. Ik heb ook before foto’s gemaakt. Deze zal ik laten zien wanneer ik mijn doelstelling heb gehaald. Denk ik. Ik vind het namelijk erg moeilijk om het te laten zien omdat ik nu verre van tevreden ben.

Ben jij ook van plan om dit jaar af te gaan vallen? En hoe ga jij dit aanpakken? 

 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Weight watchers update #2 – Mijn favorietenWeight watchers update #2 – Mijn favorieten
  • Clean 9 | Dag 3-6Clean 9 | Dag 3-6
  • # mamawordtfit | Opnieuw beginnen# mamawordtfit | Opnieuw beginnen
  • # mamawordtfit | Weightwatchers update 1# mamawordtfit | Weightwatchers update 1
  • # mamawordtfit | Thuis sporten of naar de sportschool?
  • 6 tips om je huis koel te houden6 tips om je huis koel te houden

Lees Interacties

Reacties

  1. Nelleke zegt

    03/01/2016 om 6:57 am

    Hoelahoepen misschien? Dat is zó leuk! Je traint je taille, rug, buik en bovenbenen en het is heel geinig en simpel. Kunt het lekker thuis doen 🙂 doe het nu ivm mijn zwangerschap niet meer, maar de hoepel staat al weer te wachten voor over een paar maanden!

  2. Nelleke zegt

    03/01/2016 om 6:57 am

    En zet m op trouwens, ik duim voor je!

  3. Bianca zegt

    03/01/2016 om 9:25 am

    Succes! Je kan het! Mijn jongste is vier maanden dus ik zit inderdaad nog in de ontkenningsfase. Ik lees hierboven iets over hoelahoepen, dat vind ik ook een onwijs goed idee! Ga ik me eens in verdiepen haha.

  4. Nathalie zegt

    03/01/2016 om 9:46 am

    Ik doe met je mee. Ga je een dieet doen of gewoon letten op eten. Ik ga Zumba doen thuis voor de tv. Trap lopen op en af en meer wandelen.

    Dat hoelahoepen helpt dat echt?

  5. Jelly zegt

    03/01/2016 om 10:12 am

    Touwtje springen! En ik doe 2x per week het Insanity programma..
    Succes Joyce! Je kan t!

  6. Esmiralda zegt

    03/01/2016 om 10:48 am

    Hardlopen en een squat challenge werkten voor mij ook goed … brood vervangen Door magere yoghurt en vers fruit .. Na het hardlopen wel goed om de eiwitten denken .. beter voor het spierherstel. SUCCES MEID ! YOU CAN DO IT

  7. Lilian zegt

    03/01/2016 om 11:00 am

    Wat goed zeg! Ik weet zeker dat het je gaat lukken! Ik ben heel benieuwd naar de updates! Ik ben zelf niet van plan om af te vallen. Vind het wel prima zo!

  8. simpel, met een snufje liefde zegt

    03/01/2016 om 11:09 am

    Zet hem op! Ik ben benieuwd! Ik ben vorig jaar heel veel afgevallen door paleo te gaan eten. Sinds 4 maanden geleden is het meer half paleo geworden en de afgelopen maand alles behalve paleo. De kilo’s zitten er weer aan, tijd dus om weer opnieuw te starten.

  9. Rosanne zegt

    03/01/2016 om 11:52 am

    Wat goed van je! Je klinkt ook erg gemotiveerd dus het komt vast goed.
    Ik doe met je mee! Ik heb de sportschool al veel te lang niet meer van binnen gezien en inderdaad de feestdagen, al die zoetigheden doen niet veel goeds voor je lichaam.
    Ik ga je updates zeker volgen.

  10. Marisca- Mamablogger zegt

    03/01/2016 om 12:02 pm

    Wat goed! Gaat je vast lukken! Ik ga ook aan de slag en heb gisteren mijn plannen bekend gemaakt. 20 kilo eraf en ook een stok acteerde deur dus. Ook ik heb een # bedacht dus we kunnen elkaar volgen!

  11. Suus / Babyisthenewblack.nl zegt

    03/01/2016 om 1:12 pm

    Wat goed Joyce!! Eigenlijk zou ik gewoon ook mee moeten doen maar ben nu al bang voor afhaken haha.
    Zet hem op, ik vind je nu al prachtig maar you can do this!! XX

  12. jodi zegt

    03/01/2016 om 2:38 pm

    Deze mama wil ook heel graag fit worden. Ik durf mn blog dus juist niet te gebruiken omdat dan ook iedereen weet als ik faal haha. Goed bezig, ik ga je volgen.

  13. Jessica zegt

    03/01/2016 om 3:22 pm

    Zet hem op! Je kan het, ik doe met je mee, ben geen mama, maar wil dit wel graag worden en hoe gezonder je bent, hoe beter natuurlijk! Succes!

  14. Cindy zegt

    03/01/2016 om 7:57 pm

    Dit jaar afvallen: check. Maar dan wel pas ergens in september of zelfs nog later hihi. Zet m op, ik moedig je vanaf de zijlijn aan!

  15. Simone zegt

    03/01/2016 om 9:19 pm

    Zumba op tv. Via de wii doe (lees deed) ik dat. Dat is leuk. Zou ik ook weer op moeten pakken. Succes!

  16. Debby Riemens zegt

    03/01/2016 om 9:30 pm

    Bij mij moeten ook de zwangerschap kilo’s er nog af. En nog aardig wat meer kilo’s. Vanaf morgen weer gezond eten met weinig koolhydraten en sporten. Moet er nu echt aan beginnen.

  17. Sonja zegt

    05/01/2016 om 8:58 pm

    Goed van je joh. Ik kan met mijn zestien maanden ontzwangeren ook zeker niet meer gebruiken, dus ik zal ook wat beter op mijn voedingspatroon (snaaien) moeten gaan letten. Maar echt lijnen? Nee kan ik echt niet hoor! Gewoon maar iets minder snaaien

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Download hier je Slingers
  • Print hier de Je bent goud waard label!
  • Summer-Bucket-List-kander-1.pdf
  • Download hier je lente bucketlist
  • Herfst bingo
  • halloween snoepzakjes 1
  • Download je Halloween bingo hier
  • Download hier je prikkers
  • Summer-Bucket-List-lijnen.pdf
  • Leidster-bedankt-choco-wikkel-repen

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Bedankje voor de juf met bekers van Action!

Copyright © 2022 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN