• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Sisters make de best friends in the world 🌸 Sisters make de best friends in the world 🌸
Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl g Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl genoemd. En vanaf vandaag hoort ze bij de club van 30! HAPPY BIRTHDAY vriendin! 💕
Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag wil en waar ik blij van word. Ik heb met plezier mogen bloggen en begin hier beetje bij beetje het plezier in terug te vinden. Ik heb werk gehad waar ik mij niet blij bij voelde, maar ja ik had toch opleidingen gedaan en daar moet je wat mee toch?

Dat is wat ik dacht, want toen ik echt ging kijken wat ik leuk vind en ik bij toeval ook nog de perfecte vacature tegen kwam merkte ik wat ik echt leuk vind. En als je dan eenmaal mag doen wat leuk vind dan merk je dat aan alles.

Ik ben een blije mama, een hopelijk goede collega en een vrouw/vriendin die weer vaker blij is.❤️
Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het a Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het afgelopen week fijn. Sneeuwpret, schaatspret. En nu? Nu willen wij lente! 🌷
Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het i Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het ijs te wagen op schaatsen. ⛸ Hebben jullie ook op schaatsen gestaan?
En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen is. Ondanks dat ik een dikke koukleum ben geniet ik van de witte wereld en het schaatsen op natuurijs. ❄️
Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. I Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. Ik durf het niet aan om met Sofie op de fiets te gaan, daarnaast is het heerlijk buiten ‘s ochtends. Op de terug weg doe ik de koptelefoon op en luister ik mijn boek met @storytel.nl. Een makkelijke manier om mijn dagelijkse 10.000 stappen te halen. ❄️
Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindeli Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindelijk weer naar onze fijne school. 💕
❄️ ❄️
Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgel Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgelopen weken weer geflikt hebben om er het beste van te maken thuis! Toch ben ik blij dat ze maandag weer lekker omringd zijn door hun vriendjes en juffen. Kan ik even op adem komen. 💕

Ps. Op de blog vertel ik mee over mijn trotsheid! 😝
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

# mamawordtfit | Thuis sporten of naar de sportschool?

10/01/2016      Afvallen/Fit worden      11 Reacties

Vorige week kondigde ik al aan dat ik bezig ga om weer fit te worden. Niet alleen fit, maar ook een paar kilo’s afvallen. Afvallen gaat natuurlijk niet vanzelf en daar moet wat voor gebeuren. Je kunt vanuit huis sporten, maar een sportschool is ook mogelijk. In dit blog denk ik na over de keuze om naar de sportschool te gaan of vanuit huis te gaan sporten. 

Thuis sporten

Mijn eerste voorkeur gaat naar sporten van uit huis. Waarom? Ik kan zelf bepalen wanneer ik dit ga doen en ik hoef er geen rekening te houden met dat Robert moet voetballen. Ik kan het gewoon doen wanneer hij weg is, of thuis is. Klinkt goed toch? Er staan genoeg sport video’s op youtube, zoals blogilates. Het nadeel? Dat is dat ik echt discipline moet hebben. En dit nu het gene waar ik niet zo heel goed in ben. Ook kun je vanuit huis natuurlijk hardlopen. Hardlopen heb ik gedaan na mijn eerste miskraam en ik vond het heerlijk om dit te doen. Mijn hoofd werd leeg en het was heerlijk rustig. Ik ging hier een stukje verder op een lange weg op en neer en had dan 4 km in de benen. Niet motiverend om het in mijn eentje te doen dus ik hield het niet vol.

Vandaag (gisteren voor jullie) hadden wij samen met onze vriendengroep een zaalvoetbal wedstrijd en wij als meiden deden ook mee. Een lachertje echt waar, maar het was gezellig! In juni is er weer een wedstrijd, dan op het veld en doen wij weer mee. Wij besloten dan ook om voor die tijd te gaan hardlopen. En wij beginnen aanstaande vrijdag! Ha die keuze is deels alvast gemaakt.

De sportschool

De tweede optie is de sportschool. Een prima keus, maar ik ben vaak niet gemotiveerd genoeg. Heel slecht voor iemand die fit wil worden. Plus ik vind een sportschool vaak te duur. Ik heb ongeveer 1 keer per week de tijd om naar de sportschool te gaan en ik vind €30,- dan te veel geld. Toch wil ik komende week bezoekje brengen aan de sportschool, om te kijken hoe het is bij de sportschool van mijn keus.

Het aanbod aan groepslessen vind ik ook erg belangrijk. Ik heb daarop dan ook de sportschool uitgekozen. De sportschool die ik nu op het oog heb heeft lessen als Club Joy Steps, Zumba Latin moves en  Club Joy Challenge. Cardio ben ik zelf niet zo van, omdat ik het afstellen van het apparatuur lastig vind en ik kan nooit goed inschatten hoeveel ik moet doen op een bepaald apparaat. De sportschool waar ik wil gaan kijken heeft een speciaal systeem waarbij alles met een card werkt. Klinkt prettig toch?

Eigenlijk ben ik er nog niet uit en wil ik beide gaan proberen. Komende week wil ik een afspraak maken bij de sportschool om daar eens te proberen hoe dat is. En natuurlijk aanstaande vrijdag naar de sportschool. Binnenkort kom ik op mijn blog terug op mijn keuze. Volgende week ga ik mij verdiepen in de wereld van diëten. 

Sport jij ook? Zo ja doe je dit op de sportschool of vanuit huis?

Meer updates volgen van # mamawordtfit? Dat kan! Op social media zal ik gaan update met de #mamawordtfit.

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Weight watchers update #2 – Mijn favorietenWeight watchers update #2 – Mijn favorieten
  • Clean 9 | Dag 3-6Clean 9 | Dag 3-6
  • # mamawordtfit | Opnieuw beginnen# mamawordtfit | Opnieuw beginnen
  • # mamawordtfit | Weightwatchers update 1# mamawordtfit | Weightwatchers update 1
  • # mamawordtfit
  • Tips om thuis pasen te vieren!Tips om thuis pasen te vieren!

Lees Interacties

Reacties

  1. Charlotte zegt

    10/01/2016 om 6:39 am

    Ik ben ook maar begonnen met thuis te sporten. Sta er een beetje hetzelfde in als jij, heb ook weinig motivatie, maar nu is de knop gewoon echt om. Al lijkt de sportschool me wel beter, omdat je dan echt begeleiding krijgt en nu weet je niet zeker of je de oefeningen ook echt goed doet

  2. Josan zegt

    10/01/2016 om 6:40 am

    Goed zo Joyce. Ik heb al op de website gekeken van de plaatselijke sportschool… Gna Gna dus ik ben goed bezig (kuch)

  3. Lilian zegt

    10/01/2016 om 7:32 am

    Haha ik snap wat je bedoelt met geen motivatie, ik ken dat! Wij hebben geen geld voor de sportschool en bent dan verplicht om thuis te sporten. Ik wil niet zozeer afvallen maar zorg dat ik in de week genoeg loop. Wij hebben geen auto dus waar we ook gaan en staan gaan we bijna overal lopend heen.

  4. Kim_xazoe zegt

    10/01/2016 om 7:55 am

    Goed dat je bezig bent met een afweging maken! Ik denk dat het beste is om het allebei een tijdje te proberen. Meestal kun je bij een sportschool binnen 30 dagen opzeggen dus dan is 2 weekjes uitproberen best haalbaar.. Ik heb zelf een heel scala aan dingen geprobeerd en uiteindelijk doe ik nu fitness (krachttraining) bij een sportschool op momenten dat het mij uitkomt. Succes!

  5. Simone zegt

    10/01/2016 om 8:28 am

    Ik ben ook zo iemand die de discipline niet op kan brengen naar de sportschool te gaan. Ik nam me voor yoga en zumba vanuit huis te doen. Komt er ook niet van. Ik ga wel naar dansles samen met mijn zus. Dat werkt nog enigszins als stok achter de deur als er iemand met je mee gaat.

  6. Sas zegt

    10/01/2016 om 8:47 am

    Ik ben dit jaar begonnen met thuis sporten. Moet alleen nog even kijken wat een handige indeling is om het te doen. Volgende week weer mee aan de bak!

  7. Shana zegt

    10/01/2016 om 11:39 am

    Leuke post! Voor cardio moet je niet veel weten hoor, 30-45 min op de loopband wandelen is al goed genoeg! Zet hem op een redelijke helling (4-6) en op een goede pas (5kmu) en je zal al snel beginnen zweten!
    Verder zijn er genoeg hoge intensiteit workouts die je met minimaal aan materiaal en met je eigen lichaamsgewicht kan doen, en dat vaak maar voor 30 minuten! Zweten gegarandeerd! (Zoek Kayla Itsines maar eens op, dit is een mooi voorbeeld voor zulke workouts. Ze heeft ook gratis workouts op haar blog staan)

    Verder is alles gewoon gewoonte! Eens je een routine hebt gevonden gaat het erg vlot!

  8. Jodi zegt

    10/01/2016 om 3:43 pm

    Pffff precies mijn dilemma. Zou graag sporten, maar de discipline en ook het doorzetten/ afmaken van een oefening is dan lastiger.

  9. Natas zegt

    10/01/2016 om 10:02 pm

    Ik ben met gezond eten en veel bewegen in de vorm van fietsen en wandelen al veel te veel afgevallen. Geen suiker, snelle koolhydraten, gluten en melkproducten en er gaat ee n wereld voor je open! Succes!

  10. Lisette zegt

    11/01/2016 om 7:58 am

    Wat goed dat je weer gaat sporten! Heb zelf voor de sportschool gekozen, omdat daar een zwembad, sauna en groepslessen bij in zitten. Bovendien is het abonnement zo duur dat ik het als knieperd echt niet kan maken niet 2 tot 3x per week te gaan. Mijn zuinigheid is dus mijn sportmotivatie Maar ik snap dat het met 2 kinderen een ander verhaal is, dan ben je wat minder vrij in je eigen tijd indelen. Wat je ook kiest, ik hoop dat je er blij en gezond van wordt!

    Liefs Lis

  11. Angela | Great Body & Skin zegt

    19/01/2016 om 8:31 pm

    Thuis is wel makkelijker, maar in de sportschool heb je tenminste nog het sociale. Vind ik wel fijn!

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mailadres
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archief

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Herfst bingo
  • Sinterklaas-aftel-kalander.pdf
  • Download hier je Pepernoten werpspel
  • herfst-bingo-kaartjes-samengevoegd.pdf
  • joyfromjoyce-maaltijd-planner.pdf
  • Herfst-Bucket-List-witte-lijnen.pdf
  • Download hier je prikkers
  • Download hier je menu kaart
  • Sinterklaas-aftel-kalander-in-kleur-1.pdf
  • Download hier je naamkaartjes

Populaire berichten & pagina’s

De plannen voor onze tuin
Ik voelde mij onveilig in mijn eigen huis
Mijn ervaring met de prikpil
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable

Copyright © 2021 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT