• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Sisters make de best friends in the world 🌸 Sisters make de best friends in the world 🌸
Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl g Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl genoemd. En vanaf vandaag hoort ze bij de club van 30! HAPPY BIRTHDAY vriendin! 💕
Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag wil en waar ik blij van word. Ik heb met plezier mogen bloggen en begin hier beetje bij beetje het plezier in terug te vinden. Ik heb werk gehad waar ik mij niet blij bij voelde, maar ja ik had toch opleidingen gedaan en daar moet je wat mee toch?

Dat is wat ik dacht, want toen ik echt ging kijken wat ik leuk vind en ik bij toeval ook nog de perfecte vacature tegen kwam merkte ik wat ik echt leuk vind. En als je dan eenmaal mag doen wat leuk vind dan merk je dat aan alles.

Ik ben een blije mama, een hopelijk goede collega en een vrouw/vriendin die weer vaker blij is.❤️
Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het a Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het afgelopen week fijn. Sneeuwpret, schaatspret. En nu? Nu willen wij lente! 🌷
Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het i Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het ijs te wagen op schaatsen. ⛸ Hebben jullie ook op schaatsen gestaan?
En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen is. Ondanks dat ik een dikke koukleum ben geniet ik van de witte wereld en het schaatsen op natuurijs. ❄️
Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. I Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. Ik durf het niet aan om met Sofie op de fiets te gaan, daarnaast is het heerlijk buiten ‘s ochtends. Op de terug weg doe ik de koptelefoon op en luister ik mijn boek met @storytel.nl. Een makkelijke manier om mijn dagelijkse 10.000 stappen te halen. ❄️
Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindeli Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindelijk weer naar onze fijne school. 💕
❄️ ❄️
Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgel Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgelopen weken weer geflikt hebben om er het beste van te maken thuis! Toch ben ik blij dat ze maandag weer lekker omringd zijn door hun vriendjes en juffen. Kan ik even op adem komen. 💕

Ps. Op de blog vertel ik mee over mijn trotsheid! 😝
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Let’s go! | Op weg naar fit

04/01/2018      Afvallen/Fit worden      2 Reacties

Een nieuw jaar, nieuwe voornemens waaronder het afvallen. Ik wilde hier al eerder mee bezig, maar mijn lijf was er na de bevalling en de pittige periode erna nog niet aan toe. Nog steeds moet ik het qua sporten nog rustig aan doen, maar ik kan natuurlijk al met andere dingen beginnen, zoals bijvoorbeeld voeding. Met de feestdagen heb ik er helemaal niet op gelet en dat resulteert wel in een paar kilo’s meer en daar baal ik nu achteraf wel van. Ik vertel je wat ik ga doen op weg naar fit. 

2 januari begon ik weer met een gezonder leven, ik ben aan de weight watchers net als de vorige keer toen ik afviel. Het werkt voor mij goed om bij te houden wat ik eet, hierdoor krijg ik duidelijk inzicht. De vorige keer deed ik weight watchers in combinatie met insanity en viel ik in een rap tempo af. Nu zal ik het doen met weight watchers en wat workout video’s van optima vita. Sowieso vind ik haar video’s heel erg motiverend en inspirerend. Daarnaast denk ik dat de prikpil ook niet veel goeds doet voor mijn lijf.

Weight Watchers 

Zoals ik al zei ben ik begonnen met Weight Watchers en hierbij kun je in principe alles eten. Ik zeg in principe, want je kunt wel leven op producten die je 0 punten kosten om zo die lekkere dingen wel naar binnen te kunnen werken, maar daar val je natuurlijk niet vanaf. Ik maak weer bewustere keuzes, maar geniet echt wel van een luxe koffie of een blokje chocolade. Maar met mate en niet zoals de afgelopen maanden, ik was gewoon verslaafd aan chocolade. Net als dat ik voorheen verslaafd was aan redbull, hier ben ik gelukkig vanaf. Af en toe drink ik er nog eentje, omdat ik het lekker vind. Nu nog van mijn cola verslaving af en meer water leren drinken.

Bewegen

Op je eten letten is natuurlijk niet voldoende en omdat volop sporten nog niet lukt moet ik op zoek naar andere mogelijkheden. Ik ga thuis wat oefeningen doen die ik wel kan doen. Lekker veel wandelen met Fleur bijvoorbeeld. Of makkelijke dingen die ik op pinterest of youtube kan vinden. Niet te intensief in ieder geval.

Hoe het allemaal gaat lopen dat gaan jullie natuurlijk allemaal lezen in mijn op weg naar fit updates die ik denk ik om de week ga plaatsen. Ik ga niet te streng voor mezelf zijn en ik wil ook gewoon genieten van eten en chocolade. 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Hoe bevalt het continurooster?Hoe bevalt het continurooster?
  • Sofie haar ritme 2 jaren oudSofie haar ritme 2 jaren oud
  • Voor elke gelegenheid een overhemdVoor elke gelegenheid een overhemd
  • DIY: Zelf een mok versieren en vullen natuurlijk! || Advent of JoyDIY: Zelf een mok versieren en vullen natuurlijk! || Advent of Joy
  • Friday Favourites #28Friday Favourites #28
  • Recept | Simpele RotiRecept | Simpele Roti

Lees Interacties

Reacties

  1. Stefanie Brouwer zegt

    04/01/2018 om 10:04 am

    Ik heb ook een tijdje weight watchers gedaan. T is inderdaad handig om te zien wat je nou precies naar binnen werkt enz 😉 Met een druk gezin is het altijd moeilijker vind ik zelf! Veel succes!!

  2. admin zegt

    04/01/2018 om 10:33 am

    Ja je vergeet je zelf heel snel hé. En dan werk je snel iets ongezonds naar binnen terwijl je als moeder dat motortje hard nodig hebt.

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mailadres
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archief

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Download hier je Slingers
  • maaltijd planner joyfromjoyce
  • Herfst bingo
  • Halloween woordzoeker
  • Print hier de Je bent goud waard label!
  • halloween snoepzakjes 1
  • Baby voorspellingen meisje
  • Download hier je prikkers
  • Baby voorspellingen jongen
  • Halloween zakjes 2

Populaire berichten & pagina’s

Babyshower invulkaarten + GRATIS printable
Hoe gaat het nu? Werken buiten de deur en lockdown
Help! Sprong 4 | Oei Fleur groeit
Mijn ervaring met de prikpil

Copyright © 2021 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT