• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Zin in de zomer man! ☀️ Zin in de zomer man! ☀️
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Het boodschappenlijstje van…Simone

20/06/2019      Budget      1 Reactie

Donderdag is het boodschappendag en deel ik de boodschappen en weekmenu van één van mijn volgers of een collega blogger. Vandaag is Simone aan de beurt, Simone is 25 jaar en woont alleen. Ze sport veel en eet daardoor anders dan de gemiddelde Nederlander. 

  • Vertel kort iets over jezelf (wie ben je, uit hoeveel personen bestaat je gezin, wat is je boodschappenbudget als je die hebt etc.)


Laat ik eerst even mezelf voorstellen! Ik ben Simone, 25 jaar en woon helemaal alleen in mijn appartement in Tilburg. Het grote voordeel van het ‘’alleen’’ aspect is dat ik in huis kan halen wat ik zelf wil en dat niemand stiekem mijn chocolade op kan eten als ik er niet ben. Fitness is mijn grootste passie en ik sport dan ook minstens vier keer per week. Hierdoor eet ik wat anders dan gemiddeld en ziet mijn boodschappenlijstje er dus ook wat anders uit. Naast het sporten hou ik ook heel erg van eten (oeps), reizen, schrijven en fotografie. Ik deel dit ook allemaal op mijn blog https://www.simonevissers.com en Instagram https://www.instagram.com/simone_vissers.

Ik werk fulltime als manager van twee kortingscodewebsites en daarnaast ben ik nooit weggegaan bij mijn baantje in de sportschool, waar ik dus ook af en toe nog wat uurtjes maak. Omdat ik het vrij druk heb doe ik één keer per week, op zondag, de meeste boodschappen en haal ik gedurende de week nog wat dingen bij. Ik let eigenlijk nooit op de prijzen, omdat eten voor mij erg belangrijk is.

  • Maak je gebruik van een weekmenu? Zo ja wat staat erop

Ik bedenk eigenlijk altijd op zondagochtend wat ik het grootste deel van de week wil gaan eten. Ik ga dan vaak trainen en daarna meteen mijn weekboodschappen halen. Vaak zitten er twee dagen met rijst, kip en groenten in. Dit is lekker makkelijk en welbekend als ‘’fitnessmaaltijd’’, omdat de voedingswaarden zo goed zijn. Daarnaast blijf ik het gewoon lekker vinden, dus dat is top. Verder maak ik vaak één keer per week een lekkere verse soep of een salade waar ik dan ook ’s middags van kan eten. Ik moet zeggen dat de nieuwe lunchsalades en bowls die je in veel supermarkten kunt vinden ook favoriet bij mij zijn. Ook eet ik vaak één keer per week een Magioni groentepizza, de Cheesy Margarita en de Veganini zijn bij mij favoriet. Ook deze hebben goede voedingswaarden en zijn lekker makkelijk. Heb ik hier geen zin in? Dan maak ik mijn andere versie van een gezonde cheatmeal, namelijk een burger. De vegaburger van de Vegetarische Slager is favoriet, deze doe ik dan op een broodje met kaas (kan gewoon!), ketchup, augurkjes en sla en daarbij eet ik een flinke salade. Mijn guilty pleasures zijn ravioli en risotto, deze hebben beide voedingswaarden waar ik geen u tegen zeg, maar zo nu en dan zeker de moeite waard.

  • Welke boodschappen heb jij gehaald? En waar heb jij ze gehaald?

Mijn standaard boodschappenlijstje bevat op dit moment altijd: aardbeien, blauwe bessen, frambozen, bananen, champignons, spinazie, courgette, paprika (of een zak wokgroenten wanneer ik een beetje lui ben), kipfiletblokjes, rijst, Lindahls vanillekwark (de allerlekkerste), Ehrmann proteïne puddinkjes, eieren, magere melk, havermout, maïswafels, hummus, huttenkäse en ik moet ook zeggen dat ik de potten pindakaas verslind, dus dat die ook regelmatig in mijn winkelmandje belanden. Daarnaast vul ik het aan met waar ik zin in heb! Ik heb de luxe van een Jumbo Foodmarket en een Albert Heijn XL in de buurt, dus ik koop hier eigenlijk alles. Daarnaast heb ik altijd Barebells repen (eiwitrepen) in huis waar ik van kan snacken, deze bestel ik bij Body & Fitshop, net zoals de rest van mijn supplementen die ik in voorraad koop.

  • Hoeveel heb je uitgegeven?

Ik geef momenteel zo’n €50 – €60 uit aan boodschappen per week. Ik ben me er bewust van dat dit niet weinig is voor één persoon. Daarnaast lunch en dineer ik eigenlijk bijna elke week wel een keer buiten de deur. Dit is een duur grapje, maar wel iets waar ik heel erg van geniet. Dit hoort echt bij één van mijn hobbies, waardoor ik het voor mezelf wel kan verantwoorden. Het scheelt natuurlijk ook dat ik alleen ben.

  • Moet je nog meer dingen halen deze week? Of heb nu alles?

De Foodmarket zit naast mijn sportschool dus ik loop een aantal keer per avond binnen om bijvoorbeeld iets te halen wat ik mis, wanneer ik zin heb in brood of extra vers fruit. Natuurlijk gebeurt het ook heel regelmatig dat ik ongezonde dingen crave en voor het weekend koop ik dan ook altijd wel iets lekkers. Mijn lievelingscheat zijn donuts én chips. Oh en chocolade pretzels kan ik ook héél moeilijk laten staan!

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Het boodschappenlijstje van… RomyHet boodschappenlijstje van… Romy
  • Het boodschappenlijstje van…MirandaHet boodschappenlijstje van…Miranda
  • Het boodschappenlijstje van…IneHet boodschappenlijstje van…Ine
  • Het boodschappenlijstje van…JudithHet boodschappenlijstje van…Judith
  • Het boodschappenlijstje van…MirjamHet boodschappenlijstje van…Mirjam
  • #4 Het boodschappenlijstje van…Nophar#4 Het boodschappenlijstje van…Nophar

Lees Interacties

Reacties

  1. Simone zegt

    20/06/2019 om 9:39 am

    Super leuk om hem hier terug te zien! 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Recept | Pastasalade met Heks'nkaas
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Mijn ervaring met de prikpil

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....