• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
KINGSDAY 👑 🧡 KINGSDAY 👑 🧡
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

#fitmom: De eerste maand hoe is het gegaan?

28/01/2019      Afvallen/Fit worden      1 Reactie

Mijn lijf en ik zijn het al een aantal jaren niet eens met elkaar. Ik vind hoe ik er nu uit zie absoluut niet fijn en merk dat dit veel invloed heeft op hoe ik mij voel. Nu Fleur al iets beter slaapt besloot ik dat het nu echt tijd is om er iets aan te doen. Na alle mislukte pogingen is het dit jaar het jaar dat ik weer tevreden kan zijn over mijn lijf.

Bye bye Weight Watchers

Aan het einde van het jaar besloot ik weer met weight watchers te beginnen. Dom eigenlijk, want ik ben met het doen van weight watchers alleen maar aan het jojo-en waardoor het een tijdelijk effect heeft. Ik moet gewoon mijn levenstijl aanpassen. Dus niet alleen bezig zijn met voeding maar ook mijn mindset eromheen aanpakken. Ik heb afgelopen week mijn abonnement op weight watchers opgezegd.

Tamara tipte mij namelijk over Bodieboost. Dit heb ik in 2013 succesvol gedaan voor en na de bruiloft. Bodieboost is niet zozeer een dieet maar meer het veranderen van je manier van leven/eten. Ik doe in samenwerking met bodieboost de 12 weken challenge. Ik hoef niet na te denken over wat ik ga eten de komende weken (oké met hier en daar een aanpassing). Ik heb de boeken die ik destijds had gekregen weer naar beneden gehaald en ik ben al met frisse moed begonnen. Dit is zoveel makkelijker vol te houden. Naast dat je gezonde voeding eet, mag je ook gewoon iets lekkers nemen.

Sporten

Maar niet alleen voeding is belangrijk ik moet ook meer in beweging. Inmiddels sport ik alweer ongeveer 2 keren per week en ga ik dit nu doorzetten na 3 keer per week. En op de dagen dat ik niet sport wil ik langere wandelingen gaan maken met de meisjes. Tel daarbij op het fietsen met een bakfiets en ik heb voldoende beweging voor de hele week.

Het begin punt

Afgelopen week besloot ik te wegen hoeveel ik nu weg, na 3 weken weight watchers na de feestdagen en aan de start van mijn bodieboost periode. Ik weeg op dit moment 87 KG en dat vind ik echt teveel. Ik kijk niet graag naar mezelf in de spiegel en de kleding die ik altijd droeg zit voor geen meter. Dit gevoel zorgt ervoor dat ik helemaal niet lekker in mijn vel zit en dat ik mezelf een beetje loop te verwaarlozen. Zo zonde en daarom juist het moment om echt goed mijn best te doen.

Ik hoop over een paar maanden weer een foto te kunnen maken met een broek die te groot is. Zoals op de kopafbeelding. En ik hoop sowieso dat ik weer wat meer foto’s wil maken, want ook dit doe ik momenteel heel weinig, omdat ik het niet fijn vind om mezelf te zien.. 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Deze interieur items mis ik in ons huisDeze interieur items mis ik in ons huis
  • Hoe ik mijn magioni courgette pizza het liefst belegHoe ik mijn magioni courgette pizza het liefst beleg
  • Dit kon ik vroeger uren doen en jij kunt ze kopen!Dit kon ik vroeger uren doen en jij kunt ze kopen!
  • Diepvries groente goedkoop en gezond?Diepvries groente goedkoop en gezond?
  • Tips voor een autovakantie met kinderenTips voor een autovakantie met kinderen
  • De leukste luiertassenDe leukste luiertassen

Lees Interacties

Reacties

  1. Jolanda zegt

    28/01/2019 om 10:11 pm

    Veel succes! Met de combi van sporten en gezond eten maar niet alleen maar, gaat het vast goed komen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

Goedkope en gratis uitjes in Groningen
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....