• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Sisters make de best friends in the world 🌸 Sisters make de best friends in the world 🌸
Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl g Kijk dit is is Tammo ook wel @themommydiaries_nl genoemd. En vanaf vandaag hoort ze bij de club van 30! HAPPY BIRTHDAY vriendin! 💕
Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag Jarenlang ben ik opzoek geweest naar wat ik graag wil en waar ik blij van word. Ik heb met plezier mogen bloggen en begin hier beetje bij beetje het plezier in terug te vinden. Ik heb werk gehad waar ik mij niet blij bij voelde, maar ja ik had toch opleidingen gedaan en daar moet je wat mee toch?

Dat is wat ik dacht, want toen ik echt ging kijken wat ik leuk vind en ik bij toeval ook nog de perfecte vacature tegen kwam merkte ik wat ik echt leuk vind. En als je dan eenmaal mag doen wat leuk vind dan merk je dat aan alles.

Ik ben een blije mama, een hopelijk goede collega en een vrouw/vriendin die weer vaker blij is.❤️
Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het a Oké oké, de laatste dan goed? Want wat was het afgelopen week fijn. Sneeuwpret, schaatspret. En nu? Nu willen wij lente! 🌷
Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het i Ha! Kon het niet laten om toch een poging op het ijs te wagen op schaatsen. ⛸ Hebben jullie ook op schaatsen gestaan?
En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen En dit is waarom de winter mijn favoriete seizoen is. Ondanks dat ik een dikke koukleum ben geniet ik van de witte wereld en het schaatsen op natuurijs. ❄️
Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. I Deze week gaan wij lekker wandelend naar school. Ik durf het niet aan om met Sofie op de fiets te gaan, daarnaast is het heerlijk buiten ‘s ochtends. Op de terug weg doe ik de koptelefoon op en luister ik mijn boek met @storytel.nl. Een makkelijke manier om mijn dagelijkse 10.000 stappen te halen. ❄️
Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindeli Daar gingen ze! Na veel te lang thuis zijn eindelijk weer naar onze fijne school. 💕
❄️ ❄️
Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgel Ik ben zo trots op onze kinderen, hoe ze het afgelopen weken weer geflikt hebben om er het beste van te maken thuis! Toch ben ik blij dat ze maandag weer lekker omringd zijn door hun vriendjes en juffen. Kan ik even op adem komen. 💕

Ps. Op de blog vertel ik mee over mijn trotsheid! 😝
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

#fitmom: De eerste maand hoe is het gegaan?

28/01/2019      Afvallen/Fit worden      1 Reactie

Mijn lijf en ik zijn het al een aantal jaren niet eens met elkaar. Ik vind hoe ik er nu uit zie absoluut niet fijn en merk dat dit veel invloed heeft op hoe ik mij voel. Nu Fleur al iets beter slaapt besloot ik dat het nu echt tijd is om er iets aan te doen. Na alle mislukte pogingen is het dit jaar het jaar dat ik weer tevreden kan zijn over mijn lijf.

Bye bye Weight Watchers

Aan het einde van het jaar besloot ik weer met weight watchers te beginnen. Dom eigenlijk, want ik ben met het doen van weight watchers alleen maar aan het jojo-en waardoor het een tijdelijk effect heeft. Ik moet gewoon mijn levenstijl aanpassen. Dus niet alleen bezig zijn met voeding maar ook mijn mindset eromheen aanpakken. Ik heb afgelopen week mijn abonnement op weight watchers opgezegd.

Tamara tipte mij namelijk over Bodieboost. Dit heb ik in 2013 succesvol gedaan voor en na de bruiloft. Bodieboost is niet zozeer een dieet maar meer het veranderen van je manier van leven/eten. Ik doe in samenwerking met bodieboost de 12 weken challenge. Ik hoef niet na te denken over wat ik ga eten de komende weken (oké met hier en daar een aanpassing). Ik heb de boeken die ik destijds had gekregen weer naar beneden gehaald en ik ben al met frisse moed begonnen. Dit is zoveel makkelijker vol te houden. Naast dat je gezonde voeding eet, mag je ook gewoon iets lekkers nemen.

Sporten

Maar niet alleen voeding is belangrijk ik moet ook meer in beweging. Inmiddels sport ik alweer ongeveer 2 keren per week en ga ik dit nu doorzetten na 3 keer per week. En op de dagen dat ik niet sport wil ik langere wandelingen gaan maken met de meisjes. Tel daarbij op het fietsen met een bakfiets en ik heb voldoende beweging voor de hele week.

Het begin punt

Afgelopen week besloot ik te wegen hoeveel ik nu weg, na 3 weken weight watchers na de feestdagen en aan de start van mijn bodieboost periode. Ik weeg op dit moment 87 KG en dat vind ik echt teveel. Ik kijk niet graag naar mezelf in de spiegel en de kleding die ik altijd droeg zit voor geen meter. Dit gevoel zorgt ervoor dat ik helemaal niet lekker in mijn vel zit en dat ik mezelf een beetje loop te verwaarlozen. Zo zonde en daarom juist het moment om echt goed mijn best te doen.

Ik hoop over een paar maanden weer een foto te kunnen maken met een broek die te groot is. Zoals op de kopafbeelding. En ik hoop sowieso dat ik weer wat meer foto’s wil maken, want ook dit doe ik momenteel heel weinig, omdat ik het niet fijn vind om mezelf te zien.. 

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • DIY – 3D geboortelijstDIY – 3D geboortelijst
  • Fleur 4 maanden oud | UpdateFleur 4 maanden oud | Update
  • Moments of Joy #76 – WELKOM SINTERKLAAS!Moments of Joy #76 – WELKOM SINTERKLAAS!
  • De leukste kerst commercials 2019 || Advent of JoyDe leukste kerst commercials 2019 || Advent of Joy
  • Winweek #1 – VTech Toet toet Mickey en MinnieWinweek #1 – VTech Toet toet Mickey en Minnie
  • Aron naar de basisschool #2Aron naar de basisschool #2

Lees Interacties

Reacties

  1. Jolanda zegt

    28/01/2019 om 10:11 pm

    Veel succes! Met de combi van sporten en gezond eten maar niet alleen maar, gaat het vast goed komen.

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mailadres
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archief

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Baby voorspellingen meisje
  • zomervakantie-bucketlist-.pdf
  • Print hier de Je bent goud waard label!
  • Summer-Bucket-List-kander-1.pdf
  • Summer-Bucket-List-lijnen.pdf
  • Leidster-bedankt-choco-wikkel-repen
  • Download je Halloween bingo hier
  • kerst bingo
  • Baby voorspellingen gender neutraal
  • Download hier je menu kaart

Populaire berichten & pagina’s

Babyshower invulkaarten + GRATIS printable
Dagschema baby 7 maanden - Fleur
Dit moet je niet vergeten in je vluchtkoffer
Help! Sprong 4 | Oei Fleur groeit

Copyright © 2021 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

OPSLAAN & ACCEPTEREN