• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
And though she be but little she is fierce ❤️ And though she be but little she is fierce ❤️
MEI ❤️ MEI ❤️
I’ve learned the value of absorbing the moment❤️
Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buite Nog 1 maand en 29 dagen en dan mogen wij ons buiten huisje weer opzetten. Nieuwe herinneringen maken op een nieuw plekje 🌞

Hebben jullie al vakantieplannen gemaakt?
Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste Het afgelopen jaar was misschien wel het zwaarste jaar tot dusver.  Na het overlijden van mijn oom ben ik veel ga nadenken over het leven, over wat mij gelukkig maakt en wat mij ongelukkig maakt. Terwijl ik dat deed kwam ik erachter dat ik voornamelijk dingen deed en doe om andere blij te maken en vaak helemaal vergeet dat ik er zelf ook nog ben.

Ik koos voor een andere baan, besloot te gaan scheiden en maakte keuzes waardoor ik het leven weer kan gaan waarderen. Want uiteindelijk doe je het voor jezelf. Uiteindelijk ben ik diegene die nog (hopelijk) 60 jaar dit leven moet leven en dan kun je maar het beste je eigen keuzes maken en je eigen geluk voorop zetten. Maar voor dat het beter gaat, gaat het altijd minder. 

Het resultaat is dat ik nu al ruim 4 weken thuis zit. Niet kan werken en soms niet eens normaal kan nadenken. Een middagje lunchen met een collega en ik val daarna voor 2 uur in slaap. Ik moet opeens gaan nadenken over hoe ik mijn dagen vul, want als ik teveel wil en plan word ik keihard terug geroepen. Maar stapje voor stapje komen we er.

En soms verlang ik terug naar de Joyce die ik jaren geleden was. En dat verlangen zorgt voor kracht om weer te worden wie ik ben in plaats van te zijn wat iedereen wil dat ik ben. 

Be kind and full of love but have boundaries like a motherfucker! 🖤

#mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #itsokaynottobeokay
If I look back at everything I’ve done in life, If I look back at everything I’ve done in life, you’re easily the best thing I’ve ever created❤️
AVONTUREN SPAREN 🌳 Afgelopen week bezochten w AVONTUREN SPAREN 🌳 

Afgelopen week bezochten wij @landalcoldenhove en wat hebben wij genoten, uitgerust van alles wat er gebeurt is het afgelopen jaar en samen nieuwe herinneringen gemaakt.🖤

We hebben gezwommen, zagen wilde zwijnen in het bos, wandelden veel, speelden veel, deden een obstacle run, ontdekte watervallen en nog veel meer. 

Op naar nog meer avonturen samen. 🌞

#landalcoldenhove #veluwe #vakantie #newadventuresjfj #meivakantie #gelderland #hogeveluwe
April 🖤 April 🖤
CHEF’SPECIAL 🖤 CHEF’SPECIAL 🖤
KINGSDAY 👑 🧡 KINGSDAY 👑 🧡
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Dit zijn de voordelen van green juice

23/08/2022      Persoonlijk      Reageer

Heb je wel eens gehoord van green juice? Green juice is sap in poedervorm. Dit poeder zit vol met vitamines, mineralen en vezels en maak je in een handomdraai klaar door het poeder te mengen met je favoriete drankje. In dit artikel zetten we de voordelen van green juice voor je op een rij.

clear glass bottle filled with broccoli shake
  1. Wat is green juice precies?

Green juice valt onder de noemer ‘voedingssupplement’. Dit wil zeggen dat het is bedoeld als een aanvulling op een gebalanceerd eetpatroon en niet als vervanger van een maaltijd. Green juices bevatten allerlei groenten, fruit en superfoods in poedervorm. Dit poeder meng je vervolgens met water, melk of een andere drank naar keuze. 

  1. Wat biedt green juice?

Green juice heeft een positieve invloed op de gezondheid. Door de samenstelling worden diverse processen in het lichaam gestimuleerd.

  • Verhoogt je energieniveau doordat hetmicronutriënten bevat die makkelijk opgenomen kunnen worden in het lichaam en als brandstof van het lichaam dienen.
  • Versterkt je immuunsysteem door de toevoeging van de algensoorten chlorella en spirulina en antioxidanten. Allen hebben een ontgiftende werking en ondersteunen en beschermen op die manier het immuunsysteem.
  • Stimuleert je stofwisseling door de toevoeging van kelp, tevens een algensoort. Kelp is rijk aan jodium stimuleert daardoor de stofwisseling en schildklierwerking. 
  • Geeft een verzadigd gevoel omdat green juices zeer eiwitrijk zijn en veel vezels bevatten. Beiden zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel, stimuleren de stoelgang en voorkomen eetaanvallen. 
  1. Waar moet je op letten bij het kopen van green juice?

Er zijn verschillende green juices op de markt, die voornamelijk van elkaar verschillen in samenstelling. 

  • Vezels: Vezels zijn van belang voor onze stoelgang en verzadiging van het lichaam. Een goede green juice is daarom ruim voorzien van vezels.
  • Antioxidanten: Antioxidanten ontgiften en beschermen het lichaam tegen agressieve stoffen die schade kunnen veroorzaken aan cellen en weefsels. Om die reden zijn ze een welkome toevoeging aan jouw green juice.
  • Algen: Algen brengen diverse gezondheidsvoordelen met zich mee en zijn daarmee een essentieel onderdeel van green juices.
Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Moments of Joy #11 – Een rustig weekjeMoments of Joy #11 – Een rustig weekje
  • <strong>Zo kom je niet voor verrassingen te staan als je kind schade maakt (bij iemand anders)</strong>Zo kom je niet voor verrassingen te staan als je kind schade maakt (bij iemand anders)
  • Juicy vragen beantwoordenJuicy vragen beantwoorden
  • Tips om te voorkomen dat je thuis allergieën oploopt
Tips om te voorkomen dat je thuis allergieën oploopt

  • Dit vind ik stom aan bloggen!Dit vind ik stom aan bloggen!
  • Recept | Kippensoep zonder pakjesRecept | Kippensoep zonder pakjes

Lees Interacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Goedkope en gratis uitjes in Groningen
Wat geef je mee voor een schoolreisje?
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....