• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
JANUARI ‘23🖤 JANUARI ‘23🖤
De afgelopen dagen is mijn inbox overspoelt met li De afgelopen dagen is mijn inbox overspoelt met lieve berichten🫶🏻 Dankjewel daarvoor!

Hoe gaat het met je? Is de meest gestelde vraag. Want waar ik eerder dag in en dat uit deelde hoe het met mij ging is het allemaal na de achtergrond gedreven. Niet omdat ik niet wil delen, maar omdat ik niet kan delen. De hele “situatie” gaat met ups and downs & er zijn veel highs maar ook zeker lows. 

Er is zoveel verandert in nog geen halfjaar tijd dat ik het zelf soms ook niet kan bijbenen. Maar ik weet dat alles goed komt. Dat de zon weer zal schijnen voor mij en de kinderen en dat we samen met z’n viertjes misschien wel sterker dan ooit worden.🫶🏻

Dank voor de lieve, steunende woorden. Voor het delen van jullie ervaringen en soms voor het delen van mijn verhaal🌻
No rain, no flowers. 🌻 No rain, no flowers. 🌻
Iets wat ik de laatste tijd veel te weinig heb ged Iets wat ik de laatste tijd veel te weinig heb gedaan is 1 op 1 activiteiten met de kinderen. Vorige week ging ik met Fleur lunchen en naar de film. Vandaag was Soof aan de beurt. Pancakes eten, shoppen, donuts eten, even het forum op om daarna af te sluiten bij een tapas restaurant.🖤

Ik denk dat het een geslaagde dag was aangezien in de bus terug in slaap viel.

Op naar morgen dan is Aron aan de beurt. 🖤
2022 Het jaar dat al zwaar begon en niet minder z 2022

Het jaar dat al zwaar begon en niet minder zwaar eindigt. 
Het jaar van veel verdriet, vallen en weer opstaan en dat wel meerdere keren.
Het jaar van afscheid nemen en gebroken harten.

Maar ook het jaar van familie en vrienden. Die zo onwijs dierbaar zijn geweest. Voor hun die er waren en nog steeds zijn als ik weer kom klagen of kom uithuilen. Zonder jullie kon ik niet zo sterk zijn als ik nu ben. ❤️ (of avond zo kwetsbaar als dat ik ben) 

Maar ook een jaar vol nieuwe herinneringen. Vakanties, dagjes weg, dansen in de woonkamer, te gekke feestjes en nog veel meer.

Dankjewel 2022 voor alle mooie momenten en de (harde) lessen. Op naar 2023, ik ben er klaar voor.
Alles.❤️ Alles.❤️
KERST 2022 🎄 Met een lach en een traan❤️ KERST 2022 🎄

Met een lach en een traan❤️
🎄 🎄
TAKE A CHANCE, TAKE A RISK, LIVE LIFE TO THE FULLE TAKE A CHANCE, TAKE A RISK, LIVE LIFE TO THE FULLEST THIS COMING YEAR.🪩 

#happybirthdaytome #levelup
Hé lieve Aron! Vandaag is dan écht zover, je b Hé lieve Aron! 

Vandaag is dan écht zover, je bent 12 jaar! En 12 is toch best een dingetje vinden we allebei. Het afgelopen jaar was niet makkelijk, maar wat ben ik ongelofelijk trots op jou, wie je bent, wat je doet en vaak ook wat je zegt. Want in zelfs de meest vervelende situaties weet jij goed te relativeren, en dat moet je voor altijd vasthouden!

Vandaag ben je 12 en laat je een beetje kindertijd achter je, en ga je echt richting je puberteit en tienerjaren. Maar ik hoop dat je je altijd een beetje als kind blijft gedragen (dit doet @jochemmyjer immers ook) en dat je je hele leven nog met Lego bouwt! 

Op naar een nieuwjaar, met veel nieuwe herinneringen, ervaringen, oreo’s en sushi! 

Happy birthday vriend! ❤️
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Diepvries groente goedkoop en gezond?

19/01/2019      Budget      3 Reacties

Vorige week deelde ik een tip op instagram tijdens het koken en toen kreeg ik best veel verbaasde reacties. Er waren namelijk een heleboel mensen die niet wisten dat groente uit de vriezer net zo gezond of soms zelfs gezonder zijn dan verse groente. En dat terwijl het vaak ook nog eens goedkoper is. Ik ga je hier mee over vertellen. 

Wij eten eigenlijk altijd verse groente of diepvries groente. Groente uit pot komt hier (op witte bonen na) niet in huis. Ik kies namelijk voor gezonde groende, met vitamines, mineralen en voedingsvezels en niet voor extra suiker en zout. Voorheen kocht ik ook geen diepvries groente, omdat ik dacht dat het niet gezond was. Maar nadat ik wat onderzoek had gedaan ontdekte ik dat dit toch best een goede keus is.

Diepvries groente zijn wat mij betreft echt ideaal. Ik koop vaak sperziebonen en broccoli uit de diepvries om door schotel te gebruiken. Het is vaak al in ideale porties gesneden en de boontjes zijn al gedopt. Binnen enkele minuten heb je je groente ook gaar en dat vind ik zelf ideaal.

Na de oogst worden deze groenten direct ingevroren. Hierdoor gaan er geen vitamines of mineralen verloren, ook alle andere voedingstoffen gaan niet verloren. Bij verse groente kan dit minder worden doordat dit een aantal dagen bij de groothandel of in de winkel ligt. Hierdoor kan een deel van de vitamines vervliegen.

Nog een voordeel is dat de diepvries groente lekker lang houdbaar zijn. Ik heb tegenwoordig altijd een paar soorten in huis voor nood situaties haha!

Niet alle diepvriesgroente zijn gezond. De meeste bevatten alleen de groente, maar sommige varianten hebben extra toevoegingen die je niet nodig hebt. Zoals bijvoorbeeld de rode kool van de Jumbo. In zo’n geval kies ik zelf voor de verse variant. Maar dit is een afweging die je zelf kunt maken.

Goede tip!

Diepvriesgroenten zijn dus een hele goede keuze. Lees wel altijd even goed verpakking, maar als er niks extra’s aan toegevoegd is (zout, vet, suikers) is het een goede en goedkope alternatief voor dat gene wat je anders vers wilde kopen.

Kook jij net als ik regelmatig met diepvriesgroenten? Of kies je liever voor verse groente?

Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • De week van JoyceDe week van Joyce
  • Is het al bijna kerst? Tag – Advent of JoyIs het al bijna kerst? Tag – Advent of Joy
  • Het leukste grote speelgoed voor in de tuinHet leukste grote speelgoed voor in de tuin
  • Irritaties tijdens het online shoppenIrritaties tijdens het online shoppen
  • Wist je dit al over mij?Wist je dit al over mij?
  • Eten jouw kinderen alles wat je maakt?Eten jouw kinderen alles wat je maakt?

Lees Interacties

Reacties

  1. Nienke zegt

    19/01/2019 om 9:38 am

    Jazeker, wij hebben altijd een paar zakken in de vriezer liggen. Vooral broccoli, bloemkool en sperziebonen. Boerenkool ook. Gezond en ideaal op dagen met weinig inspiratie.

  2. Claudia Diependaal zegt

    26/01/2019 om 4:36 pm

    Wij eten ook altijd diepvries ik heb MS en mag niet meer aan t gasstel komen. En als manlief dit ook nog schoon moet maken als hij thuis komt eten we om 20.00 nog niet.

Trackbacks

  1. Kinderen gezond laten eten in de vakantie? ⋆ Marstyle schreef:
    20/01/2019 om 8:38 pm

    […] je trouwens dat diepvries groenten goedkoper zijn dan verse en net zo gezond, zo niet […]

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • Baby voorspellingen jongen
  • Halloween woordzoeker
  • kerst bingo
  • Sinterklaas-aftel-kalander-in-kleur-1.pdf
  • herfst-bingo-kaartjes-samengevoegd.pdf
  • regenboog trakatie
  • Halloween zakjes 2
  • Download je Halloween bingo hier
  • Herfst bingo
  • Herfst-Bucket-List-witte-lijnen-1.pdf

Populaire berichten & pagina’s

Goedkope en gratis uitjes in Groningen
Mijn ervaring met de prikpil
Mijn favoriete WW proof snacks 
115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!

Copyright © 2023 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....