• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Privacyverklaring
  • Over Joyfromjoyce
  • Contact!
  • Media kit
Vanochtend had ik een afspraak met de huisarts en Vanochtend had ik een afspraak met de huisarts en sindsdien ben ik bekaf.

In 2012 kreeg ik een burn-out en sindsdien kan ik zo weinig hebben. De meeste tijden gaat het goed. Maar na zo’n gesprek als vanochtend ben ik leeg en heb ik hoofdpijn. Gelukkig plan ik dit soort afspraken in op mijn vrije dagen, zodat ik na die tijd kan uitrusten

Vandaag dubbelop geluk, want de kinderen zijn allemaal ergens anders. De meisjes spelen lekker bij oma en Aron is bij zijn vriend, waarschijnlijk aan het gamen. En dat is allemaal helemaal oké. Kan ik weer opladen voor als ze weer terug zijn. ❤️

#burnoutrecovery #burnout #motherhood #mama #mamazijn
These are the days I will remember These are the f These are the days I will remember
These are the faces I need most🏕❤️

#tentjeindetuin #kamperenindetuin #camping #activiteitenmetkids #happycamper #happycampers #herinneringenmaken
Oh wat zijn wij aan het genieten van de @tentinjet Oh wat zijn wij aan het genieten van de @tentinjetuin! Vanavond gaan de mannen samen kamperen!

Mocht je deze zomer nog iets leuks willen doen dan kan ik dit echt aanraden! Ze komen de tent opzetten in je tuin, en je hoeft er alleen maar in te gaan liggen!

Een super leuke manier om nieuwe herinneringen te maken!🌞
Ik denk dat ik wel weet waar wij vanmiddag belande Ik denk dat ik wel weet waar wij vanmiddag belanden! Lekker naar het strandje met de kinderen 🌞

Genieten jullie ook zo van dit weer?
Ik hoop dat onze kinderen later vaak zullen zeggen Ik hoop dat onze kinderen later vaak zullen zeggen: “weet je nog die keer dat wij…” en dat ze het dan hebben over alle leuke herinneringen die we samen maakten. Zoals dit avontuur wat vandaag door @tentinjetuin werd opgezet. Een hele week lang gaan wij op avontuur met deze fantastische tent, gewoon in onze achtertuin! Op dit moment liggen de meiden al lekker te slapen en straks schuiven Aron en ik er naast. Komende week zullen wij nog vaker samen in de buitenlucht slapen. Heerlijk voorproefje voor de zomervakantie 🌞

#tentinjetuin #kamperen #tipi #herinneringenmaken #jfjcollab #memoriesbyrojo
Oh jongens wat mis ik het kroelen met mijn eigen b Oh jongens wat mis ik het kroelen met mijn eigen baby’s soms. Inmiddels is het “bijna” 5jaren geleden dat ik een baby kreeg. Toen waren we ook heel duidelijk, nooit meer een baby en ik moet er ook echt niet aan denken om weer in de luiers te zitten en de slapeloze nachten, zoals we die bij Fleur hadden hoef ik ook niet weer. 

Maar nu hij van 11 straks naar groep 8 gaat en dit jaar 12 wordt voel ik soms een steek in mijn maag en branden de tranen achter mijn ogen. Want alle clichés zijn waar.  Wat vliegt de tijd en wat worden ze snel groot.

En als ik dan naar onze puber in wording kijk dan ben ik toch heel trots. Trots op dat 18-jarige meisje die opeens moeder werd, want we hebben het toch geflikt en het is toch een best wel een hele leuke jongen geworden❤️
OP DE KOP, want het is weekend! De eerste week na OP DE KOP, want het is weekend! De eerste week na de mei vakantie zit er al weer op. Nog maar 9(!!) weken tot de zomervakantie.

Afgelopen week kwam de schoolfotograaf, ging Soof op schoolreisje, naar een voorstelling en hadden de kinderen vandaag nog een sportdag!

Nu is het tijd voor weekend, lekker rustig aan doen en genieten van het mooie weer 🌞 Ik ga morgen nog een dagje werken, en dan plof ik zondag in de hangmat met een cocktail!

Tellen jullie ook af naar de zomervakantie? 🌞
Zo’n leuke dag gehad bij Tierpark Nordhorn! Een Zo’n leuke dag gehad bij Tierpark Nordhorn! Een super leuke dierentuin met een leuke grote speeltuin in het midden. ❤️

#jfjontour
Ik heb nog wel eens verbaasd gereageerd als mensen Ik heb nog wel eens verbaasd gereageerd als mensen tegen mij zeiden; jij bent echt een moeder moeder. Want wat is dat? En ben ik echt zo?

Afgelopen 1,5 jaar was ik minder bij de kinderen, omdat ik werk ging doen wat ik echt super leuk vind. Ik dacht dat ik het wel kon. Juist omdat ik het werk zo leuk vindt. Maar op een gegeven moment begonnen mijn schouders steeds zwaarder te voelen. De spanning in mijn rug was terug en ik voelde me zo leeg. Toen mijn oom een dikke maand geleden overleed werd ik geconfronteerd met verdriet, verdriet van kinderen van dezelfde leeftijd als die van mijn meiden. Ze kunnen hun vader niet meer zien. Op dat moment besefte ik mij nog meer dat er iets moest veranderen.

Ik wil herinneringen maken met de kinderen. Toe kijken hoe ze de leukste rollen spelen doen, hoe ze voor de 100ste x van de kabelbaan af gaan en opeens besluiten om naar een festival te gaan bijvoorbeeld.

Ja ik ben een moeder, moeder. Ik maak het liefst alles samen met mijn kinderen mee en jank elke verjaardag. Ik krijg tranen als mijn dochter haar favoriete artiesten op een podium ziet staan. Ik voel me niet compleet als er één of meer uit logeren zijn en als je met mij uit eten gaat of aan tafel beland? Dan praat ik het allerliefst over die kleine monsters die ik ook wel regelmatig achter het behang wil plakken.

Het is bizar dat er soms zulke heftige gebeurtenissen moeten plaatsvinden om er achter te komen dat je iets moet veranderen voor je eigen geluk. Je leeft maar één keer.. en je weet nooit wanneer het voorbij is!❤️
Oh wat een leuke dag! Wij gingen voor het eerst me Oh wat een leuke dag! Wij gingen voor het eerst met de kinderen naar een festival en wat hebben wij allemaal genoten en gedanst! Meezingen en springen met @kraantjepappie en nog harder meezingen met @suzanenfreek! Soof keek er zo naar uit en zong alle liedjes mee.❤️
Volg mij op Instagram

Joyfromjoyce

Mama lifestyle blog Nederland

  • Persoonlijk
  • Budget
  • Feestdagen
  • Doe het zelf
  • Erop uit
  • Speelgoed
  • oud en nieuw
  • kinderfeestje
  • Moederschap
  • Sinterklaas
  • kerst
  • Afvallen/Fit worden

Clean 9 | Dag 3-6

03/11/2016      Afvallen/Fit worden      5 Reacties

Een paar dagen geleden deelde ik mijn eerste clean 9 ervaringen, niet gelezen? Klik dan hier. De eerste dagen waren zwaar en ik ben blij dat het erop zit. Vanaf dag drie mag je namelijk weer een lichte avondmaaltijd introduceren. Yess! Eindelijk weer iets anders naar binnen werken. Ik heb een boodschappenlijstje gemaakt en ga braaf de recepten in het boekje opvolgen. 

De eerste meting 

Aan het begin van dag 3 heb ik mijn eerste weg en meet moment gepland. Normaal gesproken hoeft dit niet bij Clean 9, maar omdat ik graag resultaten deel heb ik dit wel gedaan. Op de weegschaal ontdek ik dat ik al 2 KG kwijt ben! Wauw dat is al best veel en voelt best wel heel erg fijn. Ook ben ik op de meeste plekken ongeveer 1 cm kwijt. De resultaten verschillen per persoon dus pin je niet vast op wat er bij anderen uit kwam tijdens de eerste meting. Daarnaast merk ik ook dat er een heleboel is verandert aan mijn stoelgang iets waar ik altijd al moeite mee heb gehad blijkt opeens heel normaal te gaan.

Vanaf dag 3 

Vanaf dag drie gaat het steeds een beetje beter en ik mag eindelijk weer een beetje eten. In het boekje staan lekkere recepten die ik voor het hele gezin ga bereiden. Mijn eetlust is een stuk minder en ik heb echt moeite met het opeten van mijn avond eten. Elke avond weer eigenlijk. Ook hoef je vanaf dag 3 minder aloë Vera gel te drinken. Yesss ik vind het namelijk echt ranzig. Gelukkig las ik op de facebook dat Kristel een tip hiervoor heeft. Clean 9 heeft er namelijk siropen voor die je er mee kunt mengen. Op deze manier is het ook voor mensen die het drankje minder lekker vinden te drinken.

Ik merk dat ik het steeds makkelijker gaat worden en dat het honger gevoel ook vrij wel niet aanwezig is. Ook heb ik deze dagen geen last meer van hoofdpijn en lijkt mijn zin in zoete meuk, lijkt erop dat er een doel behaald is toch? Voor het avondeten heb ik nu gekozen om het boekje te volgen, maar je kunt op internet ook zoeken naar recepten met 600 calorieën.

sporten 

Tijdens de Clean 9 is het ook belangrijk dat je voldoende beweegt, minimaal 30 minuten per dag. Ik doe voor het bewegen Insanity, omdat ik dat een fijne manier vind om te bewegen en ik hierbij ook echt resultaten zie. Ik heb nu ik opnieuw was begonnen met Insanity onwijs veel spierpijn, maar dit gaat gelukkig wel weer over.

Op naar de komende dagen en natuurlijk het eind resultaat! Nu al enthousiast? Je kunt de clean 9 bestellen via Kristel haar webshop of kijk voor meer informatie op haar Facebook pagina. 

Dit blog is geschreven in samenwerking met Kristel Aloë Vera.
Facebook Comments

Ook leuk om te lezen

  • Clean 9 | Dag 7 t/m 9Clean 9 | Dag 7 t/m 9
  • Clean 9 | Dag 1 en 2Clean 9 | Dag 1 en 2
  • Weight watchers update #2 – Mijn favorietenWeight watchers update #2 – Mijn favorieten
  • Weight watchers update #3 – Werkt het nog steeds?Weight watchers update #3 – Werkt het nog steeds?
  • Meest gestelde Weight watchers vragenMeest gestelde Weight watchers vragen
  • Weight watchers update #1Weight watchers update #1

Lees Interacties

Reacties

  1. angelique zegt

    03/11/2016 om 8:18 pm

    Het klinkt echt super maar ik vind het toch aan de prijzige kant. Misschien als ik eindelijk werk heb en maandelijks iets overhoud

  2. Marjo zegt

    03/11/2016 om 9:16 pm

    Wat is insinity? Ben benieuwd hoe het verder gaat! Volg het op de voet!

  3. Jessica zegt

    08/11/2016 om 10:48 pm

    Klinkt goed. Jammer dat het toch zo prijzig is! ps je link werkt niet naar je vorige update!

  4. Kristel zegt

    15/11/2016 om 3:12 pm

    Heey ik heb op het moment een winaktie met de c9 en voor de mensen die niet gewonnen hebben een speciale prijs. Misschien een idee?

  5. Kristel zegt

    15/11/2016 om 3:13 pm

    Heey ik heb op het moment een winaktie met de c9 en voor de mensen die hem niet winnen een speciale prijs voor de c9. Misschien een idee?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Hey hoi! Mijn naam is Joyce en het vrolijke gezicht achter joyfromjoyce. Mijn blog is een verzamelplaats van verhalen over het moederschap, (kinder) feestjes, besparen (als gezin) en nog veel meer. Ik neem je mee in ons leven en hoop je hiermee te inspireren.

Volg mij ook hier

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
  • E-mail
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Goodreads

Hier vind je mijn recepten!

Archieven

Categorieën

Volg joyfromjoyce ook op facebook

Volg joyfromjoyce ook op facebook

GRATIS pintables

  • maaltijd planner joyfromjoyce
  • Herfst-Bucket-List-witte-lijnen.pdf
  • Halloween woordzoeker
  • zomervakantie-bucketlist-.pdf
  • Download hier je zomer bucketlist bomvol leuke ideeën
  • Download hier je Pepernoten werpspel
  • joyfromjoyce-maaltijd-planner.pdf
  • halloween snoepzakjes 1
  • Sinterklaas-aftel-kalander.pdf
  • Herfst-Bucket-List-kader.pdf

Populaire berichten & pagina’s

115 activiteiten die je kunt doen deze zomer!
Babyshower invulkaarten + GRATIS printable
Tips voor een kleine slaapkamer
Dit moet je weten over PFAS vrije pannen

Copyright © 2022 · Joyfromjoyce ·

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN